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南瓜杂粮粥
“ 昨天和同学出去嗨了一整天,看完电影大晚上的还吃了一杯的冰激凌,虽然满足了口腹之欲,但是胃里面凉凉的着实不舒服,所以回来就熬了点儿南瓜杂粮粥,两个人一起暖暖胃~” [主料] 南瓜:200g 薏米:20g 芡实:15g 小米:30g 糙米:20g [辅料] 燕麦:20g 清水:900ml 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [南瓜杂粮粥的做法步骤] 1、准备好糙米、燕麦、芡实和薏米,用水冲洗干净。 2、准备一个大南瓜,洗干净。 3、去皮去瓤。 4、切成小块儿,准备好小米。 5、所有食材放入锅中。 6、加入900ml的清水。 7、选择【香软】口感,【煮粥】键。 8、煮好以后盛出。 9、开吃吧~ 10、一碗浓稠的南瓜杂粮粥。 11、金灿灿哒 [小窍门] 薏米、芡实之类的难煮熟,可以提前泡发几小时。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 婴儿 早餐 秋季食谱