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大盘鸡
“ 鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等;鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用;鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效;常吃鸡肉可以提高免疫力,防止感冒。” [主料] 笨鸡:1500g 土豆:500g [辅料] 洋葱:300g 大葱:100g 姜:50g 大蒜:20g 料酒:30g 酱油:30g 香醋:30g 食盐:50g 青椒:100g 干红辣椒:50g 麻椒:30g 料包:100g 香菜:30g 红椒:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:一小时 难度:高级 [大盘鸡的做法步骤] 1、小笨鸡洗净,切块备用。 2、炒锅烧开水,将鸡块焯水。 3、煮锅加水,放入鸡块、姜片、葱段、料酒、酱油、麻椒、料包,煮半小时至八成熟。 4、土豆切滚刀块。 5、洋葱切块。 6、炒锅内留底油,加入葱姜,麻椒爆香。 7、加入土豆块,翻炒。 8、加入鸡块,把炖鸡的汤舀入炒锅,没过材料。加入料酒、老抽、香醋、食盐、十三香,小火慢炖半小时。 9、待汤汁快收干时,加入洋葱块,翻炒。 10、加入蒜片,翻炒。 11、加入青红椒块,翻炒。 12、淋上明油,加香菜末,装盘。 13、大盘鸡与手工单饼是绝配。 [小窍门] 小笨鸡需要经过先炖制后,再用调料炒,这样不会出现外糊里生的情况。洋葱和蒜片、青红椒最后放,口味清淡,颜色靓丽。出锅前加入几滴香油,放入香菜,马上装盘。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜