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什锦果实
“ 坐在电视机前嘴巴总是想吃点零食,嗑瓜子、吃果脯已经很腻了,不如来点新意思,自己烘炒点喜欢的果实当零嘴,真不错!” [主料] 红枣:100g 提子干:100g 黑豆:50g 黄豆:50g 无花果干:100g 南杏:100g 口味:清淡 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [什锦果实的做法步骤] 1、南杏洗净放入锅中炒断生 2、黄豆也是洗净炒断生 3、放入烤盘中摆好 4、提子干和无花果干洗净放入烤盘 5、红枣洗净用剪刀剪好 6、低温100度开吹风功能40分钟,等到自然凉再打开 7、全部放在一起搅拌均匀即可(枸杞子洗净自然风干就行) 8、装入小瓶子里可以保存很长时间 9、很不错的一款零食 使用的厨具:电烤箱、炒锅