快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


枸杞红豆花生汤
“ 天气微凉,这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢,在睡觉前煮上一锅汤,这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以,今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款,朋友们喜欢可以参考一下哦。” [主料] 红豆:1杯 花生:1杯 [辅料] 枸杞:适量 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [枸杞红豆花生汤的做法步骤] 1、备料花生红豆。 2、将花生红豆提早用清水泡洗好。 3、再将泡洗好的红豆花生控水加至在电饭煲内胆里。 4、再入电饭煲,选择炖煮功能,炖制二小时。 5、炖制好后加入冰糖调味。 6、最后按个人喜好添加入洗的枸杞点缀即可。 [小窍门] 食材的用量,按人数来调整。如果早上煮,那可以选择将食材泡制一个晚上,这样子早上煮也可以减少一定的时间。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 汤类 汤羹 老人 早餐 秋季食谱 五谷杂粮