快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


五指毛桃煲鸡
“ 五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系传统、经典的广府汤之一。 五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,五指毛桃还具有淡淡的椰香味道,煲出来的汤耐人寻味。 夏天是雨季,广东湿气特别重,五指毛桃能健脾胃,祛湿困,舒筋络。所以煲这款汤最适合了。” [主料] 清远鸡:半只 生姜:5片 红枣:6个 五指毛桃:50g [辅料] 盐:1茶匙 口味:其他 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [五指毛桃煲鸡的做法步骤] 1、所需食材。 2、把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质。 3、把鸡剁块,焯水后再冲冼干净。 4、把所有食材放锅里,加进姜片。 5、加进7碗水开始用中火煲。煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。 6、最后加少量盐便可(如油多可先把表面油撇掉)。 [小窍门] 1、.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,这样更容易清洗干净。 2、.因鸡本身会有油分,所以不需加油了。 使用的厨具:瓦煲 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 鲁菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐