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罗勒叶烤羊腿
“ 烤羊腿是内蒙人招待宾客的一道美味佳肴。烤羊腿是从烤全羊演变而来。经过长期的发展,在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品,使其形、色、味、鲜集一体,色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻,被人们赞为"眼未见其物,香味已扑鼻"。这道菜我用家里的新鲜罗勒叶腌制羊腿肉,只是腌制这一步就增加了很多香味。” [主料] 羊腿肉:1000克 洋葱:1个 [辅料] 大蒜:6瓣 料酒:2汤匙 黑胡椒:3克 盐:3克 花椒粉:2克 孜然粉:3克 辣椒粉:2克 海鲜酱油:2汤匙 罗勒叶:适量 生姜:适量 口味:孜然 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [罗勒叶烤羊腿的做法步骤] 1、准备材料,这道菜我用的是“羊多多”的羊腿肉。 2、将羊腿肉清洗干净,用刀在羊腿上划上几刀。 3、将洋葱切丝备用。 4、准备罗勒叶。 5、取一个空盆将羊腿放入加洋葱、料酒。 6、加黑胡椒、花椒、盐、孜然、海鲜酱油。 7、加入生姜、罗勒叶充分按摩。一定要多按摩才会入味,按摩好之后用保鲜膜密封好盆子,放进冰箱腌制24小时。 8、烤箱预热5分钟,取出烤盘放入洋葱丝、蒜片垫底。 9、将腌制好的羊腿放入烤盘。 10、放入烤箱200度烤1小时。30分钟翻面一次。 11、准备蜂蜜水。 12、烤1小时后取出烤盘,羊腿刷上蜂蜜水、撒上孜然、辣椒粉烤5分钟翻面再烤5分钟即可。 [小窍门] 1、、腌制的时间最好在24小时以上,这样烤出来的羊腿味道更佳。 2、、蜂蜜水是用蜂蜜+温水调调制,主要是为了烤出来有焦脆感颜色好看。 3、、各家烤箱不通,根据自家烤箱设定时间。 4、、羊腿吃完不要浪费还可以煮汤味道一样鲜美。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐