蒜白山里蕨菜 [主料] 蕨菜:适量 [辅料] 盐:适量 猪油:适量 味精:适量 辣椒汁:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜白山里蕨菜的做法步骤] 1、好的蕨菜泡去涩味, 2、大蒜少许切段。 3、烧油, 放进蕨菜放点盐炒匀, 4、翻炒片刻, 5、放进辣椒汁提辣。 6、炒匀, 7、放点清水将蕨菜煮软煮入味, 8、放进大蒜炒匀, 9、出锅时放点味精即可。 10、装盘上桌。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 素食 老人 冬季食谱 午餐 晚餐菜谱酸奶的制作#新良首届烘焙大赛#一一一一黄玫瑰花面包尖椒土豆丝椰蓉小米方糕#新良首届烘焙大赛#莲蓉蛋黄月饼#铁釜烧饭就是香#玉米山药排骨汤银耳桃胶皂角米羹番茄蛋花银耳汤#新良首届烘焙大赛#玫瑰排包葱花饼手工阿胶糕鲜肉鲜虾馄饨 云吞海绵小蛋糕#新良首届烘焙大赛#椰蓉面包卷#铁釜烧饭就是香#黄金蛋炒饭鱼露炒唐生菜#新良首届烘培大赛#牛奶面包#新良首届烘焙大赛#浓情蜜意的巧克力椰蓉蔓越莓月饼#新良首届烘焙大赛#花好月圆老式面包#新良首届烘焙大赛#爱与团圆主题翻糖人偶奶油蛋糕海苔米饭卷红烧排骨香菇葱蓉手撕包电饭煲披萨松茸煲鸡汤火腿炒饭#新良首届烘焙大赛#蔓越莓月饼四川风爪糖醋虾仁(非油炸非番茄酱版需剪刀附取虾仁方法)