快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


排骨蒸饭
“ 主要上个礼拜我家来了个不吃肉的大胖子,几乎每天就吃酸溜土豆丝,番茄炒蛋,白灼青菜三个菜,害我也有一个礼拜没吃上肉,还好他还会吃黄花鱼基围虾花甲扇贝。不然我这食肉兽就难受了。所以今天一个人呆在家里开开牙祭,做了排骨蒸饭,又不象煲仔饭那样上火热气。因我比较内燥,易上火。” [主料] 排骨:一条 [辅料] 油:适量 生抽:适量 生粉:适量 陈皮:适量 葱:适量 姜:适量 盐:适量 香米:一杯(1人量两碗饭) 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [排骨蒸饭的做法步骤] 1、一条排骨剁小块后用清水清洗晾干水份。 2、准备好姜沫葱头香葱,还有我老家特产陈皮。用油盐糖生粉生粉姜沫陈皮粒葱头腌制排骨十五分钟。 3、准备好香米及茶水。 4、用电磁炉烧水冒热气 5、放上加入茶水的香米蒸笼。 6、约十五分钟水干了。 7、铺上腌制好的排骨,再盖好盖。 8、蒸五分钟左右加入腌制汁。 9、约再蒸十分钟,因怕腌肉汁还有肉沫所以蒸长些时间,后加入葱花即可。 10、捞拌搅一下,让酱汁捞匀粒粒香米。 11、利用蒸锅的水滚个紫菜肉丸蛋花汤节约又便利。 [小窍门] 米饭我用泡好的茶水来煮,而排骨先用姜沫油盐糖生粉生抽陈皮腌制约十五分钟入味,待饭煮开干水时放入排骨,然后倒入腌料的酱汁约再蒸煮五分钟,最后加入香葱揽揽则可。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜