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腌扁豆
“ 回了趟老家,宝宝爷爷家好多扁豆,基本上由着它自然长,这会儿可以收的有好几斤了,和宝宝一起摘了一篮子,紫的做豆干,其他做腌扁豆吧” [主料] 扁豆:适量 [辅料] 生姜:适量 红椒:适量 [配料] 粗盐:适量 口味:微辣 工艺:腌 耗时:一小时 难度:简单 [腌扁豆的做法步骤] 1、今天的步骤从摘扁豆开始哦! 2、两种扁豆分开:紫扁豆肉厚,豆荚小,切丝不便,腌不容易入味,选青色的那种。 3、对光瞧瞧,里面脉络是否清晰,有没有虫子,有虫的折断扔掉吃虫吃过的部分。 4、顺着两头尖角折断撕去两边的筋络。 5、选好处理过的扁豆,摆了个米奇脑袋逗宝宝。 6、活水冲洗,一边轻轻搓揉,洗干净为止。 7、沥干水分。 8、我挑了四个红椒切好,形状随意,羽扁豆相配就好。 9、将扁豆斜切成宽度将近一厘米的扁豆丝,切太细腌好吃起来会有点糙。 10、切好的扁豆丝倒入大盆中,加粗盐,用手搓揉,一直到扁豆全都透明为止,没记时,感觉挺久的。 11、放入红椒丝和姜丝少许,一起拌匀,腌一会儿。 12、装进保鲜袋带回家,准备转进坛子。 13、准备无水无油的干净坛子。 14、直接将扁豆倒进去。 15、顺势用袋子套在手上,把扁豆丝按紧实。(辣椒会辣手,自从加了红椒丝,一直护手来着) 所属分类: 热菜 素食