快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


宫保鸡丁
“ 上次做宫保鸡丁,使用的也是鸡腿肉。因为刀工太差,去骨后的鸡腿变得零零散散。这次我 使用了新工具,就是厨用剪刀。因为画面太过重口味,而且全程都要使用双手,我就没有拍照。其实很简单,就是把肉从骨头上剪下来就好了。这样刀工不行的人也可以轻松的去骨了,而且肉肉保持的很完整。 主料:鸡腿400克、花生米适量 配料:干辣椒、花椒、麻椒、辣椒面 腌肉料:酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉 碗汁:葱、姜、蒜、酱油三汤匙、醋四汤匙(两勺陈醋两勺米醋)、糖三茶匙、料酒一汤匙、盐两茶匙、蚝油少许、淀粉适量” [主料] 鸡腿:适量 花生:适量 [辅料] 干辣椒:适量 花椒:适量 麻椒:适量 辣椒面:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 淀粉:适量 鸡蛋:适量 [配料] 酱油:适量 料酒:适量 醋:适量 糖:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、花生米用饼铛烤6-7分钟,晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。 2、鸡腿去骨后,切1.5厘米见方的丁,用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉抓匀,腌制半小时。 3、葱姜蒜切指甲大的片,加入碗汁材料调匀。 4、锅中热油,放干辣椒段、花椒和麻椒,炸至颜色变深。 5、放入腌好的鸡肉翻炒,加入辣椒面,继续翻炒。 6、炒到鸡肉成熟。 7、倒入碗汁,翻炒均匀。 8、最后加花生米,翻炒一下即可出锅。 9、啃吧 [小窍门] 这个菜糖和醋不能加少了,碗汁调好后可以尝一下,酸中带甜即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐