宫保鸡丁“ 上次做宫保鸡丁,使用的也是鸡腿肉。因为刀工太差,去骨后的鸡腿变得零零散散。这次我 使用了新工具,就是厨用剪刀。因为画面太过重口味,而且全程都要使用双手,我就没有拍照。其实很简单,就是把肉从骨头上剪下来就好了。这样刀工不行的人也可以轻松的去骨了,而且肉肉保持的很完整。
主料:鸡腿400克、花生米适量
配料:干辣椒、花椒、麻椒、辣椒面
腌肉料:酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉
碗汁:葱、姜、蒜、酱油三汤匙、醋四汤匙(两勺陈醋两勺米醋)、糖三茶匙、料酒一汤匙、盐两茶匙、蚝油少许、淀粉适量”
[主料]
鸡腿:适量
花生:适量
[辅料]
干辣椒:适量
花椒:适量
麻椒:适量
辣椒面:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
淀粉:适量
鸡蛋:适量
[配料]
酱油:适量
料酒:适量
醋:适量
糖:适量
盐:适量
蚝油:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:普通
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、花生米用饼铛烤6-7分钟,晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。
2、鸡腿去骨后,切1.5厘米见方的丁,用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉抓匀,腌制半小时。
3、葱姜蒜切指甲大的片,加入碗汁材料调匀。
4、锅中热油,放干辣椒段、花椒和麻椒,炸至颜色变深。
5、放入腌好的鸡肉翻炒,加入辣椒面,继续翻炒。
6、炒到鸡肉成熟。
7、倒入碗汁,翻炒均匀。
8、最后加花生米,翻炒一下即可出锅。
9、啃吧
[小窍门]
这个菜糖和醋不能加少了,碗汁调好后可以尝一下,酸中带甜即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐