快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


【米饭花样吃】金包饭
“ 这个炒饭跟传统的炒饭不太一样,稍有些变动,不然也不能叫“金包饭”了。 饭饭少少,蔬菜多多,营养更全面。 黄金粒粒香, 五彩缤纷的饭饭,光看就很有食欲。让你家的小朋友大口大口吃饭。” [主料] 米饭:一小碗 [辅料] 咖喱粉:一勺 鸡蛋:一枚 绿豆芽:数十根 胡萝卜:一截 青椒:一小截 火腿:少量 葱:少量 食用油:适量 [配料] 盐:适量 口味:咖喱 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [金包饭的做法步骤] 1、所需配料洗净,全切小丁。 2、鸡蛋打在碗里搅散。 3、先把米饭搅松,倒入打散的鸡蛋液,下入一小勺咖喱粉,全部搅均匀。 4、锅底洗净烧热,下入适量油。 5、放入胡萝卜翻炒,炒制油变红。 6、放入拌好的米饭,中火翻炒,由于米饭里面有蛋液,所以会有点点沾锅,没关系,炒干后就不会沾锅了。 7、再放入青椒丁、火腿丁、豆芽丁翻炒均匀。 8、最后放入小葱提香、少量食盐炒匀即可。 9、装盘即可开吃 [小窍门] 1、.炒前的米饭要拌散,不然炒好后不会成一粒粒的。 2、.米饭下锅后一直用中火炒好,因为刚下锅的米饭里有蛋液,会有些些沾锅,我怕大家用大火会烧焦,那就影响口感跟美感了。 所属分类: 主食 家常菜 老人 晚餐 工作餐