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莲藕脊椎骨汤
“ 喜欢莲藕粉粉的口感,汤既有莲藕的清香,又有骨头的味道.很清淡营养滋补的一道汤.” [主料] 莲藕:500g 脊椎骨:300g [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [莲藕脊椎骨汤的做法步骤] 1、把莲藕去皮,洗净,切块,放到高压锅里面。 2、把脊椎骨洗干净,也放到高压锅里面。 3、往高压锅里面加水到淹没所有材料。 4、不要盖锅盖,煮沸腾,撇去浮末。 5、然后盖上高压锅盖,大火烧到高压气体ZI ZI作响的时候,转中小火烧20分钟。 6、等高压气体自然跑掉,打开锅盖,放适量盐巴,再次打开火,烧沸腾让盐巴融化,就可以了。 所属分类: 汤类 家常菜 老人 春季食谱 晚餐