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野生菌菇蛋汤
“ 食用菌是绿色食品,也是蛋白质、氨基酸含量丰富和脂肪含量极低、维生素及微量元素较多的保健食品。” [野生菌菇] 野生菌菇:适量 鸡蛋:两只 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 盐:适量 黑胡椒:适量 生粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [野生菌菇蛋汤的做法步骤] 1、将采摘回的菌菇放水里泡两分钟,让根部土泡下水。 2、用刷子洗刷根部,洗净,用手撕成丝状。 3、起油锅,放入姜末,蒜末,炒至金黄,香味出来。 4、放入备好的菌菇丝。 5、炒熟盛出备用。 6、倒入开水。 7、水完全开后倒入蛋液。 8、倒入凉水调好的生粉液。 9、汤液开了后倒入菌菇。 10、撒入葱花 ,细盐。 11、装盘,撒入黑胡椒粉,开始享用鲜美的菌菇蛋汤啦。 [小窍门] 此菌菇是自己在树林子里采摘,因为小时候一直吃,认识,亲们注意了,不是所有的野生菌菇都可以食用的,有些是有毒的。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜