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做这些事使你护肤事倍功半

做这些事使你护肤事倍功半

对于女人来说,脸永远是重点护理部位。不仅要保持脸部皮肤的光滑细腻、白皙明艳,还要防止老化起皱。每个女人都希望自己永葆青春,于是不惜重金购买昂贵的护肤品,每天也会严格地按照护肤的步骤进行护理,但是皱纹还是慢慢地爬上了眼角和脸颊,使人感慨时光易老,岁月无情。

护肤品的确也可以起到缓解衰老的作用,但是,保养不仅是表面功夫。必须配合由内而外地保养才能真正地起到“冻龄的效果。那么,生活中哪些事会使皮肤加速衰老呢?

一、表情过于丰富

有些人是天生的“冰块脸,而有些人则乐于做各种表情,这是性格使然,无所谓好坏。但是,对于皮肤来说,表情过于丰富,就会导致脸部的肌肉不断地运动,使得皮肤也跟着收缩和舒张。随着年龄的增长,皮肤的弹性必然会降低,皱纹也就自然而然地出现了。

二、水分不足

水分不足的皮肤,不仅看起来暗淡、粗糙,还容易因为得不到水分的滋润而失去弹性。我们平时都会使用爽肤水,有些人是例行公事般地涂一次就算了。但是每个人的`皮肤缺水程度是不一样的,而多涂一些爽肤水并不会给皮肤带来额外的负担。可以观察一下,如果涂了一次,很快被吸收了,可以接着涂第二次、第三次,一定要确保皮肤“喝足水。

除此之外,日常生活中也要多喝水。只有人体的大环境不缺水,皮肤也才能不缺水。水是生命之源,无论从哪个方面来说,都是少不了的。每天喝足八杯水,身体健康皮肤好,何乐不为?

三、经常低头

当人在低着头的时候,眼睛自然也是朝下看的,由于重力的原因,会导致眼部皮肤的松弛和下垂,因此,经常采取这种姿势,伤的不仅仅是颈椎,还有眼皮的活力。

也许没有人会无缘无故地低头,但是想想看,我们平时生活中,要长时间低着头的事还是挺多的,比如看书、玩手机等等。特别是玩手机,已经到了几乎“走火入魔的地步,哪怕是上厕所也要看,很容易就会把自己看“老了。

四、烟酒过度

抽烟、喝酒早已不是男人的专利了,很多女性也开始尝试起来。也许是出于社交的需要,也许是为了彰显个性,甚至可能只是出于好奇。但是,烟酒对皮肤的刺激也是非常大的,也很容易促成皮肤的老化,从而产生皱纹。

再说,烟酒本来就对身体没有好处,如果经常抽烟、喝酒,一定要想办法减少频率,最好能完全戒掉。

五、风吹日晒

冬天的时候,如果没有戴口罩,会觉得寒风像刀一样割着皮肤;而夏天的时候,烈日当空,皮肤如果不加以保护,很容易被晒伤,或是长斑。即使在气候宜人的春秋季,也会有空气污染严重或气候恶劣的时候。皮肤是非常娇嫩的,不加以保护,就会加速衰老。

其实看看身边那些户外工作者就不难理解了,他们往往经过风吹日晒,皮肤又黑又粗糙。我们女性的脸那么重要,一定要加倍保护。比如出门前一定要做好日常护理,特别是夏天的时候,要提前搽好防晒霜。平时里,最好戴上口罩,不仅可以遮挡灰尘,还能对皮肤进行保护。

六、经常熬夜

随着社会的发展,夜生活的丰富,很多女性也加入了熬夜族的行列中来。但是,晚上10点到夜里2点,是皮肤吸收营养以及新陈代谢的黄金时机,如果这个时候还没有睡觉,势必会影响皮肤的自我调节。时间久了,就会使人看上去老了很多,皱纹就更不用说了。

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