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野香菜的功效和主治

香菜的功效和主治

香菜想必有的人听说过,有的人还吃过,还有的人连吃喝看都没有看过,那么,野香菜的功效与作用有哪些呢?野香菜的做法简单吗?以下是小编为大家整理的`有关野香菜的功效和主治,仅供参考,大家一起来看看吧。

香菜是什么

香菜又名香丝菜,野香菜的嫩叶可以作菜蔬,果实可以作为香料和药用,野香菜的根、叶、全草也均可入药。我国南北各地均有栽培。主产宁夏西安镇、山西、内蒙古、甘肃、辽宁。

香菜的功效与作用

香菜主产于中国国西北、内蒙古、山西、陕西和东北等地;它的功效有很多,可以促进消化,可以解毒,还可以散寒。自古以来人们就直接食用它,或者用它入药,那么它的功效与作用有哪些?

香菜含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质,有特殊香气,在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用,也是加工五香粉的主要原料。

一直以来野香菜具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,是民间常用的健胃、行气、散寒、止痛药。除此功效之外,野香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。野香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛;而且茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿呢。

香菜的做法

香菜的做法有很多,有人喜欢用野香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有人喜欢和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但野香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。那么野香菜有哪些做法?

做法一:素炒野香菜

材料:茴香500克,植物油,盐,味精,葱沫姜沫。

1、茴香洗净,切成3厘米段;

2、锅烧热放油,放葱沫姜沫,出香味;

3、放茴香,翻炒3-5分钟;

4、放盐、味精,翻炒均匀,出锅。

做法二:猪肉茴香饺子

1、准备材料;

2、将五花肉切成碎肉丁;

3、加入盐、生抽、五香粉、鸡精、香油、葱姜末腌渍半小时;

4、茴香洗净切碎,放入肉丁中;

5、加入两勺熟花生油搅拌均匀;

6、饺子皮面团醒好后揉匀;

7、制剂子,擀皮儿,此时将饺子馅加入适量的盐调味,包饺子;

8、包好的饺子;

9、煮饺子,点水法煮两次开,鼓肚儿浮起即可;

10、装盘即可。

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