第一：去角质磨砂去死皮，把死皮去掉后，然后可以多使用美白的产品，而且还可以口服维生素C、E，胶原蛋白的，有助于淡化，可以保护好皮肤，在外面可以戴口罩来防御，或者多穿衣服让身体暖和，多吃暖和的食物。
第二：冻疮主要是低温损害所致，首先要注意保暖，适当穿多一点服装，是很重要的。治疗冻疮，建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的按摩，可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。要进行综合治疗效果才会好的。
第三：建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化,明显的话可以采取激光手术治疗，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。
注意事项
冻伤的"部位有时候可能会因为缺乏一些元素而出现一些印子，还要注意在冻伤的部位不要用任何东西或者手指弄破红肿的患处，这样就不容易出现印子了，而且爱美的人最好还是不要把自己的脸冻伤了。
