秋冬护肤常识
秋意渐浓，特别是北方干燥的空气中带着凉意，喉咙的不舒服则在宣告空气中粉尘、颗粒的大量增加。这个季节的护肤重点不说大家也知道，补水和保湿。然而关于秋冬肌肤补水、保湿，也不是“一拍一抹”这么简单，下面是小编整理的秋冬护肤常识，欢迎阅读参考！
秋冬护肤常识：
01 补水≠保湿
虽然习惯上总把补水和保湿放在一起，两者其实并不是一回事。假设肌肤是个空瓶子，补水就是往里面装水，保湿就是给瓶子加盖。
在护肤品中，爽肤水和精华是补水的主力，用起来很清润；乳液和霜则是保湿的主力，能够在肌肤表面形成保水膜，把水分、营养“盖”起来。
02 夜间需要强化保暖
夜间肌肤的表面温度比白天高0.5-1.0℃，水分更容易蒸发，晚上睡觉前一定要做好保湿工作，避免水分流失。
03 粘腻≠润泽
有人认为够粘够厚的护肤品，才能起到滋养的作用，其实并不一定。质感粘腻的护肤品含有较多的"油脂，是保湿的重要成分，然而，较好的配方中会以一些替代成分，如大分子透明质酸来取代过多的油脂，让使用感更加清新。
04 油性肌肤其实缺油
油性肌肤容易出油是因为缺少水分滋养，“外油内干”。但如果用吸油纸或者其他产品清除表皮油脂，却会使油脂分泌得更厉害。因为表皮的油脂对于皮脂腺来说，是一个停止分泌的信号，油脂被清除，皮脂腺会重新开始分泌。因此，油性肌除了补水，还应使用含有油脂的保湿产品，“迷惑”皮脂腺，让它停止分泌。
05 补秋冬不能用夏季护肤品
皮肤在不同季节会有不同反应，一般护肤品会根据季节调整配方，应对肌肤的不同需要。夏季空气滋润，皮肤本身大量分泌水分、油脂，并没有特别的保湿需求，护肤品以清爽型为主，保湿力很弱，到了冬天就不够用了。因此换季时一定要更换护肤品，加强补水保湿。
怎么护肤？
1.油水均衡
夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此秋季或者冬季更加要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。
2.防晒护理
虽然秋冬季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
3.洗脸柔肤
相对而言，面部的清洁是我们每天都必不可少的事情。做面部清洁的时候可以帮助我们把皮肤上面的污垢以及一些化妆留下的残妆清洁干净。帮助皮肤疏通毛孔，再加上我们每次进行5-10分钟的按摩，这个时候就可以很好的加快血液的循环，能够很好的促进皮肤的一个新陈代谢，让我们的肌肤能够自由的呼吸。还可以很有效的帮助减少黑头以及粉刺，洗完脸之后进行按摩，在补上化妆水，能够更有利于肌肤的美白
4.滋润保湿
秋冬季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
5.面膜呵护
干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。
6.夜间护理
白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净
