快好知 kuaihz订阅看过栏目大字版

 

 

面部徒手整形

   最近备课查资料,顺便看到一些日本&美国的面部整形和按摩的手法,看介绍挺有趣的,整理了下分享出来,各位有需要可以试试咯。

 人类颅骨通常由29块骨头组成。除了下颌骨,其他骨头之间由骨缝连接。

由于人类脸上有筋膜还有肌肉覆着使得人的颅骨允许微量的运动,而大部分正骨的秘笈就是利用此类方法来给人给予微调。但是具体改变容易有多大呢?可能大部分有效性存在时间很短,并且改变的幅度自当无法和整容相比。但稍微试试也是可以滴 

自我检测

1,用原子笔自我检查歪斜状况、

准备一面镜子和笔,将笔和眉间。鼻梁,下巴中央链接起来。看看鼻子是否有往一边歪斜

2,将笔放于两侧眉头连线。确定是否一高一低,笔是否有歪斜。确定你的脸型哪里有歪斜之后可以按下面的方法来矫正咯。

造成脸部歪斜的原因:

背包总是背一侧

经常拖腮

跷二郎腿

习惯侧坐

习惯用一侧咀嚼食物

村木的案例反馈:

与此同时,村木给出了一些对比照以证实其淋巴按摩是有效的。   

左图为按摩之后                                    右图为按摩之前

1,消除额头紧绷,消除额头纹路

将双手握拳放于眉头往上一点,像划圈似每处按摩5次。按摩两边的各8个点。

2,松弛耳朵周围肌肉

用指腹按摩后脑的头皮和枕肌,如同所示以锯齿状的手法上下安抚。然后进一步的到耳前耳后。

3,松弛整个头部

将手掌将额骨夹紧,仿佛像浮起来一样。用力往上提拉

从上面看

4,矫正头的位置

用大拇指和食指牢牢夹住整个头,由下往上提起。其他手指固定于蝶骨上,只有大拇指往上提高

从后面看

5,使眉毛高低一致

活动眉毛上方的肌肉,使眼部左右平衡。

用手掌根部较软的部位扣住肌肉,尽量将较低的眉毛往上提,将较高的眉毛下压。

6.矫正大小眼

讲指尖靠着眼睛上方的骨头(较小那一侧眼睛),其余手指靠着额头固定。

慢慢将骨头往上推,同时仔细按压上面3点。

7.缩小头盖骨

用手掌放松整个头部,同上方2用手松弛耳朵肌肉。

(2)用双手夹住头部两侧

(3)双手由前往后移动如滚轮一般,彻底按摩太阳穴到侧头部的骨头。

8,使鼻梁清晰变高 

S1 : 用手扣住前额,想象将额骨往上推,想象将额骨往上提起。

S2: 另一只手大拇指和食指抓住眉间下方的骨头(鼻骨)然后往下拉, 维持5秒钟3次 

S3 将大拇指沿鼻梁两侧往下推

9.鼻歪斜矫正术

假设你得鼻子往左边歪斜

S1:用大拇指固定住一侧(相反侧)鼻骨

S2,将另一侧手拇指往另一侧推起  维持5秒钟3次 

10,消除双下巴

用指扣抵住下巴内侧的肌肉,

卷起舌头发出“啊” 进行5次

将手置放于颈部的一侧,头转动的同时通过手掌按摩颈部肌肉。

11,使脸颊饱满

(一)用双手手掌合力夹住脸颊,

从后面上看

(二)嘴巴微微张开,以搭在后脑勺的手指为支点手掌用力把两侧脸颊内压。

12,抚平法令纹

用食指和中指按住鼻头的根部法令纹的起点,然后像发 "耶"  “喔”的声音活动嘴巴。X 10次

13.消除眼睛浮肿

按压眼睛下方的几个点,从眼睛的前端到后端,眼睛会随着血液循环的增加而张得更开

同时压揉放松眼睛上方  总共5秒 3次 各记六处

14,消除黑眼圈 ,眼袋

按摩手法:

S1:

分别位于两侧眼角以及眼中的下方

在一下3个压痛点中,用食指点压,画小圈进行放松。

这是另一手法

S2:在眼下鼻中间位置有一疼痛点,将食指置放于该位置进行左右移动压揉放松

以下是3个图解

按摩手法每天至少进行2分钟,但时间更长将给你更好的结果。

额外的方法,建议加入至按摩之后

1,将2支金属汤匙冰冻

2,将金属汤匙置放于下方位置进行冰敷

3,可以微微的左右移动进行按摩放松  20-30秒

注意事项:

手法轻柔 

手部注意卫生

出现疼痛即时停止 

请于每日清晨或是睡觉前做

有些手法一次就可以见效,但维持时间可能不会太久,或许坚持做可以改善。

搜索建议:面部徒手整形  徒手  徒手词条  整形  整形词条  面部  面部词条  面部徒手整形词条  
时尚

 女人的黄金比例

黄金比例,是最美的。多一分则过,少一分则不足。达到黄金比例的女人,才是最美的。多一分则俗,少一份则陋。1、风情。这是成熟女人自然散发出的一种沉香。模仿不来,学则...(展开)

时尚

 找个男朋友一定教他这么穿

女为悦己者容,这话放男人身上也适用。同样,在女人眼中,男人一样是秀色可餐。不过格主认为,于男人,相比身材、样貌和年龄,拥有好品味才是重点。男票们快来学习!女票们...(展开)