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代茶饮·益气活血红景天及治疗黄褐斑面...

一、   红景天代茶饮 

  红景天开水冲泡代茶饮。

  用于预防、治疗:面黄、乏力、心悸、自汗【盗汗】。

  性味归经:甘,苦,平。归肺、心经。 

   功效:益气活血,通脉平喘。 

   主治:用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。 

 用法与用量:3-6克。红景天可以泡水喝,不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下,煎煮会好些,一般先将红景天浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟,让红景天中的有效成分能够溶解出来。 

  红景天的应用历史悠久,两千多年前,青藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足,就会出现缺氧症状,包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等,严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说,这个现象常发生于高原地区,导致高山症,甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激,会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用,能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力,加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、抗氧化的能力,有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

  用于:改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

               二、红景天祛斑美容面膜

  用红景天煮水【少量的水】,用浓缩的红景天药汁加蜂蜜调成糊状,尽快涂抹于面部,避开眼部和唇部位置。约15分钟清水洗净。

每周建议使用3-4次,若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜,效果则更佳。

  特别提醒:由于每个人的肤质都不一样,特别是敏感性的肌肤,使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时,建议先涂面膜在脸上的某一部位,且时间最好控制在10分钟以内;往后可以逐渐涂满脸上放心使用。

  此面膜用于治疗黄褐斑、蝴蝶斑以及肝斑等,有较好的效果。

  如果不运动永远治不了根的。

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