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时间管理|5个法则掌控自己的时间

上学的时候,总觉得时间过得很慢,毕业后步入社会参加工作,慢慢觉得时间过得真快,想要与时间同行,到头来却总是会慢一步。不知道何时已经陷入了一种对时间恐慌的境地。我想,可能是长大,可能是成熟又或者是生活周围的那一群刻苦努力的人,他们都在拼命的与时间赛跑。

当意识到我需要加入他们的行列时,虽然进度落下了很多,但有开始就不会觉得晚。慢慢的我融入了这种氛围,开始寻找适合我的那一条路。刚开始的过程中,忙碌起来的感觉虽然辛苦,但也感到很满足,因为似乎离生活又近了一步。便这样一日复一日的循环进行着,原以为这样的充实就能够达到有效的结果。可事实并不如此,一天的时间下来,看似充实的度过了,实则在时间管控利用上出现了很严重的问题。虽然在做着一件重要的事情,但是花费的时间太长,以至于养成了一种自认为只要在每天都能够完成这项任务就行,完全没有一个规定的时长的概念。有时候,得空坐下来回想一下今天一天所做的事情,脑海里的思绪较为混乱,一时竟不知道该如何做出回答。表面上忙碌了一天,实际上收获很少。回过头来分析,每天都很累,但是不知道忙了些什么?弄得心力交瘁,这不是我想要得到的。为此,看了别人的时间管控和计划实施,我想明白了时间管理是很有必要的。每个人都应该制定一套自己的时间管控方案并加以实施进行,才能够提高效率性,对工作和学习而言,必定是事半功倍。

以下是我给自己设定的时间管控计划,让自己变得效率起来是很有必要的

1.计划时间整理法

建立属于自己的待办事项表,根据重要性和紧急性依次排序,并拆分规划每项的用时时长记录。

这样可以一目了然并且可以保持工作的条理性。

2.设定紧迫执行法

为每项任务设定时间限制,严格要求自己

在规定的时间内必须完成每项任务,给自己紧迫感,现在就做。

推荐使用(番茄ToDo)

3.创造节约效率法

可以尝试提前一个小时早起,并将其计划花费在想提升的方向上

留意每天在任何事情上花费的时间并进行反思改进,提高时间把控。

4.利用碎片充电法

在等车坐车的途中或者其他的空隙时间可以计划阅读完一本书籍亦或是进行创意的思考

得出的灵感和感悟随时记录,养成一个善于阅读思考的习惯。

5.善于分析总结法

对自己的时间规划做出分析总结,学会反思调整,

精简工作进程,达到更有效的时间管理提升自我。

书籍推荐:

《活法》

《暗时间

《把时间当作朋友》

《高效能力士的七个习惯》

《哪有没时间这回事》

时间做出有效的管理,提升自我的高效执行,

到最后会明白:该管理的不是时间,而是你自己。

当我开始真正爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天,今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱、让心欢喜的事,用我的方式,以我的旋律。——卓别林

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