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你不是没时间,你是不会管理时间

你有没有想过,长长的一生中,究竟有多少时间真正属于我们自己?

下面这个视频,全程不到5分钟,但里面的时间账单,却让很多网友直呼扎心。

视频里的演讲者算了一笔时间帐,如果一个人活到78岁,那么:

要花大概28.3年在睡觉上,足足占据人生的三分之一

要花大概10.5年在工作上;并且这份工作很可能不尽人意

此外,花在电视和社交媒体上的时间,要占据9.5年

吃饭、化妆、照顾孩子......也都是不小的时间开销

算到最后,一个人一辈子真正留给自己的时间不过9年。

好衣服等到正式场合再穿、有趣的地方等时间充裕了再去,想做的事等准备好了再做……人生很多遗憾,最大的原因就是:以为来得及。

但是,人生哪有那么多来得及,我们能握在手中的,只有现在。

一个人的人生能收获多大成就、能有多少幸福感,就看他如何利用时间

如果一个人能让自己的时间更有价值,他的生命就会更有价值。

海程,就是最好的例子。

2014 年,海程看了《奇特的一生》,开始尝试追踪自己的时间花到哪儿。

过去四年里,他搭建了自己的时间管理表格,从早到晚,执行工时制。



通过时间管理,海程完成了「钱多活好离家近」的基本目标。

实现基本的财务自由、炒股10年没赔钱;

每年一次越级晋升、工作第三年带全公司最大的团队;

家离北京CBD的公司 2 分钟且去公司时间随意......

四年的高度自律并没有让一个人变成苦行僧,反倒让海程拥有了n倍于常人的成长速度:

2017年,海程获得了公司CEO 提名的唯一特别晋升;

2018年,海程已经在带D轮公司乐纯规模最大的团队。

而这,只是他工作的第三年。

更重要的是,海程并没有因为高强度的工作成为「工作狂」,反而在工作外追加了丰富的生活:

每年读 200 本书、看100 部电影、get脑图技能、练习做日料、还养大了一只可爱的柴犬......

这一切,都得益于他的时间管理机制。

在乐纯,海程时间管理也是所有新员工内部培训的第一课。

工作时间忍不住刷微信、注意力不集中,只需要四步关掉朋友圈,就能戒掉这个坏习惯;

开会检索半天找不到文档,只需要一个集中入口文档,插入高频、重点事务的链接就能解决;

至于要命的拖延症,当你把相关的同事拉进来督促你,开了局、动上手就会发现 —— 也没多难治;



这些时间管理的小窍门,不仅提高了员工的工作效率、优化了协作流程,也让更多人找回了被低效工作剥夺的生活,真正体会到了「自律即自由」。

海程实行时间管理的几年间,经常被问到这些问题:

计划没有变化快且碎片时间多,虽然每天很忙碌,但是时间不够用;

不知道如何戒除懒惰,如何拥有强大的执行力去养成好习惯;

上有老下有小时,没有足够的时间支持生活平衡和职业转型;

除了时间管理,更融进了工作、作息习惯、减肥、投资等他在过往实际点亮的技能,形成了一套可落地的时间管理机制。

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