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财富 | 如何才能善用时间?

时间面前,人人平等!

无论是穷人还是富人,都不能积累时间

时间一旦从你手中溜走,就再也不会回来了。

我们真的有必要好好运用自己拥有的时间

如何才能好好善用时间

◆第一招 好好分配你的时间

◇要分清主次

先看清楚哪些事更为重要

试试看:把你认为重要的,紧急的事列出来。

但请注意这需要洞察力:有些重要的事情,比如买今晚做饭的菜,不一定马上要做;而看起来紧急的事,比如看心爱的电视节目却不一定重要

◇做好计划

做事情之前先做好计划,这样就能更好地运用时间

不必要的事可以迟一点做或者不做,以免浪费时间和精力。

如果你手头的工作做完了,还剩下一点时间,可以提前开始下一项工作,这样你就可以提高工作效率了。

◇简化自己的生活

有些事如果不重要又浪费时间,就不要做了。

安排太多活动会带给人不必要的压力。

◆第二招 调整不良的态度

◇避免做事拖拉没有效率。

生活中存在很多不确定因素,可是我们不应该优柔寡断。有些人认为要什么都清清楚楚再做决定才有把握。

当然,做重要决定前一定要深思熟虑,也要对事情有多一点了解,不能冲动草率;

不过在现实生活中有太多事情是我们预料不到的,过多的犹豫和踌躇会浪费掉宝贵的时间,毕竟决定始终都是要做的。

◇不要完美主义

我们对自己有要求是好的,可是如果要求太高,达不到的时候就可能会灰心。 

灰心的状态会抑制我们的行动力,

而从灰心调整到积极的状态也需要很多时间

所以对自己有合理的要求是很重要的,也避免无谓的消耗时间

◆第三招 尽量保持生活平衡

◇兼顾工作和娱乐

我们如果把全部时间和精力都投入工作,就没有时间和精力享受工作成果;反之,如果我们总是懒懒散散,就会白白浪费宝贵光阴;

因此保持平衡非常重要,既要勤奋工作,也要享受生活。

◇保持充足的睡眠

成年人一般需要8小时的睡眠,才能恢复体力和脑力,并保持情绪稳定。

时间用于有质量的睡眠可以说是一种很值得的投资。有了充足的睡眠,白天更容易集中精神,记忆力更强,学东西更快;相反,缺乏睡眠会削弱学习能力,令人容易发脾气,出错和发生意外。

时间的量营造勤奋的假象,把精力专注于表面的仪式感,

只是看起来很努力,虽感动了自己,却浪费了时间,请别做这样的事。

◇不幻想,学会控制欲望

有实用智慧的人不会让欲望支配自己的生活。

他们知道有些欲望是不切实际的,不可满足的。这样的人不会轻易被各种媒体宣传误导,买了不需要的东西或不必要地借贷。

他们会着眼于现实,满足于自己可以拥有的东西。

我们买东西的时候,花的其实不是钱,而是时间。想想自己要花多少时间才能挣到买这件东西的钱,衡量一下是否值得。

◆第四招 正确的观念带来的保护

◇省察自己的价值观

价值观帮助我们判断什么是美好的重要的和有价值的。

如果我们的一生好比一支箭,价值观就会决定这支箭的方向。

我们有正确的价值观,就会分清事情的轻重缓急,生活也会充满力量和积极的态度,自然就会善用每一天甚至每一分钟。

培养正确的价值观是一件很必要的事,请认真思考这个问题,并切实的付出努力,寻找能够为你的一生提供正确方向的真理。

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