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我在时间管理路上走过的3个大坑,希望你可以...

现在的社会,太多忙碌的人,每个人都希望自己可以同时处理很多事情,却苦于时间根本不够用。

于是我们去学习时间管理,学习效率提升,希望通过对时间的掌控来改变生活混乱的现状。

可事实上,我们要么沉醉于学了很多东西就会有效率的假象,要么做了很多事,却很少产出结果。

于是,变得更加焦虑,更加茫然。

在践行时间管理的路上,我自己就走过很多大坑,现在总结出来,希望你可以绕过。

1、总以为自己什么都可以做,却没有考虑到现实的阻力

人们在畅想未来的时候,很容易架空自己的现状。看到喜欢的事情就想去做,看到别人都在做的事情,觉得自己一定也能行。

但这种想法就像是飘在空中的风筝,虽然想飞得更远,却忘了地面上牵在别人手里的线。

前段时间我结束了为期一年的知识星球分享,虽然在这个过程中我自己的收获很大,这件事情本身也是不错的想法。

但我发现,在我整体时间有限的情况下,我做这件事情就不得不放弃另一件事。这是我开始的时候没有认清的现状。

最后导致自己像一个分裂的人,多方面都想顾全,却多方面都无能为力。

就像《精要主义》一书中说的那样,“我们要思考的不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。”

图片摘自《精要主义》

在这个过程中,我们需要做的是接受自己的现状,有选择地去放弃那些自己虽然想做,却不是非做不可的事情

放弃不好的东西很容易,放弃好的东西却不容易,这是一个不断修炼的过程,也是一个不断认清自我的过程。

学会认清和接纳现状,明智地安排时间和精力,这样才能达到个人贡献的峰值。

2、总想着用任务把时间填满,却没有留出意外缓冲的余地

有段时间我很迷恋各种碎片时间利用的技巧,跑步的时候听课,做家务的时候听课,只要一有空闲时间就想方设法把时间填满。

如果有哪些空闲时间什么都没做,我就会觉得自己在浪费时间,觉得自己本可以完成很多事情

但是慢慢我发现,当我把时间都安排得满满的时候,就像是一个被塞满东西的柜子,甚至不敢去打开柜门,因为怕东西一下子都掉出来。

果然,最后我的身体出了问题,当外力促使自己不得不停止脚步的时候,我发现自己又陷入了误区。

难道我们学习时间管理,想要提升效率,最后就是为了节省出更多时间来安排更多的事情吗?

那我们拼命工作学习留出的时间难道是为了惩罚自己吗?

这不是我想要的生活。

估计大家小时候都玩过这种挪动的拼图吧,为了可以拼成一块完整的图样,必须有一块空白的空间让你来移动方块。

图片来源网络

其实这和我们的生活是一样的道理,如果你把时间填满,就会发现根本没有给意外留出缓冲的余地。

这个时候,只要你有任何计划之外的事情发生,现有的所有事情都将受到影响,而如果你想把一切都归位,又要经历一番折腾。

所以,留白是我们优雅生活的关键。完美的计划不适合这个多变的世界,我们需要为变通留出空间。

如果想做好时间管理,一定记得把休闲的时间、缓冲的时间设置好。

3、总是一时兴起用力过猛,却没有想过激情消退后如何持续

有段时间早起跑步感觉很好,每天30分钟的跑步时间是我非常享受的过程。

于是某一天一口气跑了6公里,然后膝盖疼了半个月,跑步计划也就这么夭折了。

虽然我一直在说,把每天都在做的事情培养成习惯是最好的节约时间的方式,但往往培养习惯的过程却不是那么容易。

刚开始的时候,每个人都会激情满满,但是却没想到持续的重要性。

参与过太多习惯培养的活动,即使是顺利完成7天、21天、100天的挑战,可是然后呢?

之前看到一句话说,“不要去做你坚持不了的事情”,现在慢慢体会到了其中的道理。

不要以每天“死磕自己”的态度生活,除非你能确保每天死磕自己。

一曝十寒不应该是我们追求的生活方式,找到努力的常态,然后持续下去,这才是正确的做法。

总结:

与其把自己变成一个看似多面玲珑,其实焦虑无助,被生活压得喘不过气来的人。

不如洒脱一点,只做必要的事情,给生活留出空白,找到自己前进的节奏。这样才能让我们摆脱繁忙,告别低效。

你在时间管理的路上还遇到过哪些大坑?留言说说吧~

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