这可能是我写的最短的一篇文章，写这么短有原因的。我要与您分享的这个方法非常简单，几句话就能说得清楚，但在生活中应用它却会带来巨大的改变。
人们都在寻找可以使自己更有成效、减少时间浪费的方法。而现实中，已经有数不清的相关书籍和博客，还有数不清的大师们开着各种相关的研讨会。
无论做任何工作，都要像将被审计一样去做，你要说得清一天中的每一分钟你都干了什么。
这就是我说的方法，我可以向你保证，使用这个方法将会让你的效率翻番。
这个方法之所以有效，有两方面原因：
——让你察觉到时间浪费
——像做审计那样去审核你的工作时间，帮你找出你在什么地方浪费了时间，之后你就可以改变你浪费时间的行为。
做到“明察秋毫”（mindful）
当你使用这个方法工作时，你就会进入佛教徒所说的“明察秋毫”的状态。专注于你正在做的事情，并且同自己交流：
“我在上网。为什么呢？工作的时候不应该上网，我得回去写我的笔记。”每天都专注于你手头上的工作。这是非常有效的方法，因为它跟我们平时的状态完全不一样。我们工作的时候容易走神，这个方法可以防止你走神，帮助你专注于重要的事情上。
当然，你必须要加以锻炼才能做到“明察秋毫的状态”，但练习的越多，你就工作的越有成效。
