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真正的高手,都擅长处理人生的“隐性选项”...

关于成长,关于职场,还有心理学

带你打开全新的视角

过上想要的人生~

文|赵晓璃

微信公众号|璃语职美人(crystal_words)

写在前面的话:

你是不是这样的状态?

30岁左右,在一座城市过着按部就班的生活。

2019年的状态,比2018年似乎没有什么改变,毫不夸张地说,你的2019年,更像是2018年的复制:

你在一家不好也不坏的公司做着一份普通的职位,工作谈不上热爱但也说不上反感;

你对一些同事的言行不太能看得惯,但好在也没有出现过什么冲突;

赚的钱说不上多,但应付日常开支还是足够的;

偶尔也给自己制定一些学习成长计划,但也仅限于书架上摆放的翻过几页的书,以及手机里买下来的各种微课音频......

你对目前的状态似乎并不满意,但看来看去,似乎也没有改变的可能。

温馨提示:凡是文中出现的故事案例,一律事前征得了当事人同意,并且对于隐私信息做了文学加工与处理;一是出于保护当事人隐私的职业操守,二是因为每个人的条件不尽相同,不具有普适性,因此,文章只能对问题进行大概的叙述和分析,对于当事人后来的情况不便透露,谢谢各位的理解和配合。

1:

前不久,我和搭档王胜男老师做完广州站的训练营,回来的路上,我收到来访者Ella(化名)的留言,大意是,她希望自己能够有一番实质性的改变,也渴望提升自己的价值。

由于当时忙着赶飞机,我就没有回复。

等到约定的咨询时间,我和Ella进行了沟通,随着咨询的推进我发现,和很多小伙伴一样,Ella的问题出在她觉得自己的工作无聊透顶,每天像是机械性的重复,年复一年,似乎自己只能受困于此。

我问Ella,为什么不去尝试改变呢?

她说:“这份工作是我家人花了力气托了关系才找到的,我不喜欢,但又有什么办法呢?”

我问:“你为什么如此听话?可曾主动和家人沟通,或者试图去改变自己的工作现状呢?”

Ella似乎怔住了,停顿了几秒,她似乎觉得我没有听懂她的话,便说:“因为这份工作是我家人托了关系找到的啊,我没有办法!”

我说:“所以,你一直不曾主动思考过自己的工作乃至职业生涯。”

从我接触到的很多咨询者包括线下训练营的学员来看,太多的人大概率在职场上都会比较“怂”,这种“怂”体现在完全听从他人的安排,全然忘记了自己应该掌控职业规划与发展的权利。

2:

我曾经也和很多人一样,一度认为自己没有选择,直到有一天,我遇到了一位姑娘,Amy(化名)。

我和Amy的相识源于一次心理活动沙龙,当时焦灼迷茫的我,为了更好地治愈自己,便自告奋勇在心理咨询室做起了志愿者,而当时的Amy正好是心理学专业毕业,正备战考研,在心理咨询室做助理工作

有一回,Amy在电脑前忙碌着,咨询室的老板走了过来看了一会儿,和Amy说应该如何录入更高效,等等,突然,Amy异常冷静地对她说了这么一段话:“我做事有我的节奏和方法,不喜欢别人打扰我,如果你认为你的方法更好用,我们可以约个时间,你再向我传授如何?我现在手头的事情必须在半小时内完成,如果没有其他的事情,你可以离开一下吗?”

当时老板怔住了,看到Amy温和而坚定,便没说什么,转身去了办公室。 

在一旁目睹了全部过程的我事后问Amy:“你就不怕老板炒你鱿鱼吗?”

Amy气定神闲地告诉我:“事实上,不管在怎样糟糕的情境下,我们都是有选择的,在感受不好的时候,当然可以表达出来。在心理学上,这是一个人成熟的表现哦。”

我渐渐意识到,原来,我们在任何情况下,都是有选择的。

就是这样一位个性有主张的姑娘Amy,若干年后我在大街上和她偶遇过,当时的她研究生毕业后,选择了一家不错的公司任职,由于Amy在很多事情上有独特的见解,很快被提拔重用,渐渐成长为公司的“中流砥柱”。

我的脑海中再次浮现Amy曾经说过的话:“不管在怎样糟糕的情境下,我们都是有选择的。”

前文的Ella觉得“这是家人托关系才找到的工作”,所以她不假思索地听了家人的话,不觉得是自己的选择

但残酷的事实是,今天的困境,恰恰是你一次又一次选择的结果。

只是这些选择,不是显性的,更是“隐性的”,需要仔细察觉才能有所发现。

也就是说,绝大多数的职场人在决策的岔路口,都会出于自己的利益考虑进而做出决定,只是在我们没有认识到这一点的时候,你会认为自己是个“受害者”,全然不知其实你才是自己人生的“玩家”。

不论是生活还是工作中,那些遭遇困境的人,往往都会习惯性忘掉自己做过选择的事实。

3:

在训练营上,我和学员们分享过一个真实的故事。

故事的主人公Joy(化名)在一所高校担任辅导员工作,诚如很多体制内的工作者感受的一样,Joy觉得这份工作枯燥繁琐,提心吊胆加班加点,她一度想要离开这份工作,希望自己能够寻求更大的价值。

但后来,Joy通过咨询以及参加线下训练营,渐渐认识到了一个现实,那就是,原来这一切,都是她的自主选择

在价值观排查的时候,Joy发现自己想要的东西彼此存在着矛盾,她需要取舍,但她贪图所有的好,又不肯为之放弃,于是什么也得不到。

在能力澄清的部分,Joy发现自己做事能力虽然过得去,但在管理、领导力及人际关系上存在太多的不足,这些不足本质上还是源于Joy的思维定式,即,在面对选择的时候,她总是默认一个选项,然后会无奈地告诉我自己:“没办法,我不得不这样做。”

出于职业习惯,我对“没办法”这个词超级敏感,因为很多时候,恰恰是你以为的“没办法”这里存在诸多选择,而你却视而不见。

例如在Ella这里,在家人托关系给她找工作的时候,她完全可以进行权衡再选择是否接受,她不是没有选择,只是她习惯了一个选项,叫做“我选择让家人对我感到满意”。

除非Ella能够认识到,看似每次的“逆来顺受”实则是她自己的选择,改变才可能真正发生。

在你抱怨领导给你安排不合理的工作任务时,你不妨想一想:“遇到这种事情,还能有什么其他的选择?”

事实上,你完全可以自己去评估这项任务是否必须自己做,还只是因为没人做了,临时抓的你,如果是后者,你可以选择:A、告诉老板其实还有更合适的人选;B、不说;

在你抱怨同事不好说话不配合你的工作时,你可曾想过:“还有什么更好的办法,让他们配合我的工作?”

事实上,你对同事的不满乃至怨气,是因为你对他们有更高的期待和要求,这个时候,你可以选择:A、说出来;B、不说;

在你觉得工作一天也做不下去、分分钟想要离职的时候,你不妨想一想:“遇到这种事情,还能有什么其他的选择?”

事实上,你对工作的不满只是表象,可能是因为你无法胜任这份工作导致挫折感爆棚,也可能是因为你是个“能人”,但这份工作无法达到你的期待——如果是前者,你可以选择:A、提升能力;B、逃避;如果是后者,你可以选择:A、说出你的需求;B、不说......

你相信吗?

正是你在实际场景中往往选择了默认选项,却误认为这是不得已的做法,事实上,你可曾仔细思考过,真的没有选择了吗?

我们的人生剧情,恰恰是因为这一次又一次的隐性选择,走向了不同的分支。

4:

最后说个真实的小故事。

我和我的搭档王胜男老师相识于多年前的职业规划师认证班,当时我面临着艰难的职业选择,而胜男当时在一家企业做内训师,生活上也面临着举家在哪个城市定居的困惑。

就在那样的学习过程中,我发现这个女人身上有我非常欣赏的一点,那就是,她在这些“隐性选择”方面,从来都是积极主动的,事实证明,她确实也争取到了很多机会。

不论是课程中的角色扮演,还是课下和老师的互动交流,胜男永远是冲在前面的一个,有一回,她甚至在课下和一个老师聊了很久,我在旁边驻足也学到了很多东西。

同样是参加线下学习,有人就会意识到,其实课下还隐藏着很多选择,比如,你可以和仰慕多年的老师聊一聊,或者认识了某位同好,就此缔结一份情谊,未来能够开启另一番可能。

胜男在训练营中,总是颇有感慨地说:“我和赵老师当年就像在座的你们一样,通过学习彼此认识,到今天成为了事业上的合作伙伴......”

瞧啊,那些隐藏的选择,是多么神奇啊!

所以最后一个问题,你真的打算让工作或者生活来一点变化吗?

A、试一试;B、算了。

“思想上的努力,正如可以长出大树的种子一般,在眼睛里是看不见的。但,人类社会生活的明显的变化正发生于其中。”——列夫·托尔斯泰

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