人生，就是一场马拉松，唯有坚持和自律，才能到达最后的终点。很多时候，我们总觉得别人的成功过于容易，常常羡慕他们的生活，但我们却不知他们背后付出的努力。
近些年来，自律这个话题被无数人提起，但能够实现自律的人真的很少。走过半生，仔细想想，身边那些自律的人，他们的人生真的不一样。
真正的自律，就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。
自律让人自由。康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。只有能够控制自己，才能拥有选择权，掌控自己的人生。
当一个人缺乏自律的时候，做事情会受习惯和外在诱惑的影响，也会被他人的观念干扰，不能有自己独立的思考与见解，实现不了内心真正想做的事。那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生，，而我们只能被动接受命运的安排。
自律的人，处处散发光芒。自疫情发生以来，钟南山院士再度出山，重新进入大家的视线。84岁高龄的他依旧健步如飞，精神抖擞，无论走到哪里，浑身都散发出耀眼的光芒，让人根本不相信他已经84岁了。
为了更好的工作，他几十年如一日坚持运动，不断加强自己的体质，继续为医学事业做贡献。平时为了锻炼更方便，他索性在家做了个简易健身房，跑步、打篮球、游泳、引体向上等这些样样精通，84岁的他从未停止健身。
毫无疑问，长期的运动在钟老的职业生涯中起了关键性作用，他用实际行动向我们证明了：自律的人永远年轻，浑身都在发光。
所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律！成功从来没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。
《哈佛图书馆二十条训言》里，有一条这样说道：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
鲁迅是中国现代文学的奠基人，在世界文坛都有很大的影响力。很多人夸他是天才。他说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上了。”成绩，都是一点点做出来的；成功，都是一步步积累起来的。
自律从来不是嘴上的口号，也不是每天树立的旗帜，而是每天坚持去做的一件事，一天两天看不出来，一个月两个月看不出来，但是几年下来，你会发现，自律和不自律的人生，真的不一样。
到了一定年纪，你才明白：我们身边只有两种人，一种浑浑噩噩，没有约束性；另一种高度自律，拥有多种选择和自由的人生。
别总羡慕那些成功的人，他们必然承受了难以忍受的苦。上天对每个人都是公平的，你走的每一步都算数，越努力，越自律；越自律，越优秀。你自律的程度，决定了你人生的高度。
