最近黄渤因为《疯狂外星人》又上了热搜，他之前接受的一段采访也被网友翻了出来。
在后台，记者问：“黄渤，你觉得你是帅哥吗？”他迟疑了一下，傻笑着回答：“我怎么听你这问题像是在骂人呢。”
一句话把记者们都逗乐了。
还有一次，颁奖礼上有人说：“马云说的一句话很适合黄渤，男人的长相和他的才华往往成反比。”黄渤听完立刻说了声“谢谢”，接着又说：“我相信这话也一直激励着您。”闹得台下观众一阵哄笑。
一般人碰到这类问题，如果太在意别人对自己外表的评价，就很容易陷入窘境，回答得不好还会惹来非议，而黄渤却用自嘲在关键时刻为自己解了围，同时还给了对手精准的一击。
想起有人说过，幽默是一种润肤膏，它能使人避免许多摩擦和痛苦。于是，一个幽默的男生是具有无穷魅力的。
但对比幽默这种需要极强天赋的技能来说，自嘲要来得简单易行很多。
赶在被人取笑前先走一步，完美堵住别人的嘴，表面贬低自己，实则保护了自我，既能及时化解难堪，又能让你在面对生活偶然给出的难题时，更加乐观开阔，张弛有度。
懂得自嘲的男人，是高情商的，同时，懂得自嘲也是男人成熟的标志之一。
懂得自嘲的男人更受人喜爱，他们知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。
沈腾就是一个。
前段时间，沈腾的采访被挂到了热搜上，他自爆当年能进军艺靠的就是长得帅。
主持人问他：“你颜值有多高？”他说：“杨洋知道吧？我之后，杨洋就是校草。”说完自己都笑了。
可大家一扒却发现，沈腾年轻时候还真是个实打实的帅哥，高高的鼻梁，棱角分明的侧脸，深邃的眼眸，堪比小栗旬！
他自嘲自己发福成了大叔，网友安慰他：“别说40了，我们还没满30岁就已经有油肚了！“”年轻的时候确实好看，现在还有才华，也算是美貌和实力并举了。”
实力演绎何为懂自嘲的大叔有糖吃。
前两天他在微博上抱怨自己都亚太最帅100强了，也没人接机。
结果官微转发回复他：“亚太区最帅100张面孔尚处于投票阶段，包括沈腾先生在内的所有入围者，尚未获奖。”又顺利把自己送上了热搜。
网友都站他：“在哪投票？我去！”“沈叔叔盛世美颜。”
还有一天早上，他刚自嘲完：“怕是我瘫痪那天，也等不来机场瘫痪。”结果下午真有两个粉丝去接机了。他在活动上一脸心酸地说：“两个还不如没有。”
于是“能不能给沈腾一点排面”和“沈腾也有站姐了”的热搜又笑掉了网友们的头。
沈腾之所以光站在那里不说话，都让人觉得好笑的原因，正是因为这么多年，他一直在认真地自嘲。
他把一个正常中年男人的自娱自乐和厚脸皮用一种搞笑的方式展示出来，他和他的角色，已然成为普通中年男人的缩影。
有很多苟且，有很多欲望，好笑努力又心酸，他们彼此交融却又相互抵消，最后留给大众的只剩喜爱、感动和共鸣。
一个擅于自嘲的男人，是拥有极高的情商的，他们擅于把糗事和生活酿成一首打油诗，是洞明了一切世事之后，做到的人情练达，是一种成熟且高超的能力。于是他们从无顾忌地自嘲，勇于成为自己的高端黑。
2:没有自嘲的心态，很难好好地生活
懂得自嘲的男人，擅于自我接纳，因为接纳了自我，也就拥有了迎接生活全数艰难的勇气。
从2001年开始，日本老人自发举办了“银发川柳”大赛，以此排遣由衰老引发的落寞感。
但这些川柳无一例外都写满了果敢自嘲的独特乐趣，比如一些爷爷写的：
理想型是比我大的女性/现在 /已经没有了入手了一块墓地/可以俯瞰/女子高中人老了/打个喷嚏/都要赌上性命就算谢顶了/去理发店/也不打折那个医生/以前教我养生/竟然比我先死了开始断舍离的妻子/把目光/投向了我……
有人说这些川柳透露着一点点悲伤和男人人至暮年的心酸，可字里行间，却又因为落落大方的自嘲，而充满了经由岁月历练而出的通透的人生智慧和生活趣味。
克里斯蒂娜·贝克·克兰曾说，如果不能做到自嘲，人生将会相当艰辛。
对男人来说，爱面子几乎是一种天性，在还不够强大的时候，他们往往会自卑，羞于袒露脆弱，总想着掩饰自己的短板，因此活得很累。
陈丹青在《笑谈大先生》中说，“好玩的人懂得自嘲，懂得进退，他总是放松的，游戏的，豁达的。”
面对现在普遍存在的孤独、压抑的生活，不懂自嘲的人往往把一切难堪和不安都看得很重。
而对于懂得自嘲的男人来说，每一次自嘲都是一次直面缺点的机会，等待这种特殊的自我观照过后，他们反而会有更好的心态面对生活的刁难，面临一些选择时，他们更懂得进退，也更豁达大度。
3:人生需要一些，温柔的揭穿
启功是中国当代的书画家、教育家，不仅学富五车，而且为人风趣。
而风趣的背后总有“残缺”。
他是清朝皇室的后代，因为这个身份，他常常让人看不起，遭受质疑。
为了应对这些无理取闹，擅于自嘲的他，在每次讲话前总会讲个开场白，既让大家开心了，同时又完美地避开麻烦。
这段话就是：本人是满族，过去叫做胡人，因此在下所言，全是胡言。
想起柴静说过，从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。
很多时候，人生就是需要这样一点温柔的揭穿。
就像最近流行自比“柠檬精”：“我是一只大柠檬”、“我酸了”……大方承认自己不如别人，坦诚地面对自己的嫉妒，这其中的酸气，是一种可贵的自嘲精神，生活万象皆可酸，何尝又不是生活万象皆可诗。
不要害怕自嘲，去用一种积极的形式，把自己的缺点适度暴露给别人看，会使你放下戒备和拘束，活得更坦荡舒展。
自嘲不是一种随机而发的心情，而是一种看待世界的方式。
高升或落魄，靓丽与低靡，都是生活的不同音阶罢了，不用等老了再来做老而有趣的人，从现在开始，学会“嘲笑”自我的不完美之后，你也许会发现生活变得更容易接受，内在也变得更通透，更随心所欲。
今 / 日 / 互 / 撩
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