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内心冲突症的整体地图

郑州涵博心理咨询公司    郭国旗 在心理咨询室,咨询师们会面对大量的内心冲突症咨客(也就是神经症咨客),他们症状表现各异,在咨询过程中症象也是变化万千,有时一个症状消失了,又变形出两个症状,看似好转实则恶化,无意识地迷惑咨询师,因此咨询师必须具有拨开现象看本质的洞察力,充分意识到症者眼花缭乱的变化背后是千篇一律的重复,咨询师头脑中若有一张关于内心冲突症的整体地图,就能始终保持咨询方向不偏离,有效引导咨客从内心冲突的泥潭中挣脱出来。——Psy525.cn

        内心冲突症者是所有人成长的一个阶段,然而常人却很难理解他们,尽管他们使用着常人的语言,但却无法与常人有效沟通,无法与其他症者有效沟通,他们是孤独的、极其痛苦的一群人。就像我们每个人都经历了婴儿期、幼儿期,但是成人并不能完全了解婴幼儿的心理轨迹一样,源于婴幼儿的心理世界与成人完全不同,同样内心冲突症者的内心世界与常人完全不同,那是一个症者自己幻化出的与现实隔绝的虚幻世界,所有症者内在的虚幻世界本质是一样的,其发生发展变化的规律也是类似的,下面我们就把整体地图描绘一下。

    

一、客观存在的冲突

   

人生始终存在着各种冲突,而个体就是在和冲突相伴时成长或衰退的。一个人在自身没有能力的前期,只有靠父母养大,这是一个绝对的依靠期,相当于埃里克森八阶段理论中的婴儿前期、婴儿后期、幼儿期,这三个时期若离开了父母和亲人的抚养,个体很难自己生存下去。接下来是相对依靠期,即童年期和青少年期,如果真地离开了父母,个体也可以自己生存下来。最后是独立期,包括成年早期、成年中期和成年后期。在埃里克森的前五个时期里充满了各种挑战,而个体正是在面对挑战化解冲突的过程中培养出积极品质,否则阴差阳错让自己处于不匹配的位置就会带来错位的命运,无法实现独立,纠结在内心冲突症的痛苦中自我毁灭。冲突的意义正是伴随着人生成长、提升个人能力。高高的自尊,深远的志向,不是在维护中存在的,而是在化解冲突的过程中累积的,随着能力的提高,自身的内外能量也会增加,能量会让梦想的船不再在港弯里打转,一旦出了港弯,梦想也就有了实现的可能性。

    

二、逃避的选择:

         在冲突面前不想去面对,或者没有能力去面对时,逃避是人自然的天性,但逃避是有度的,逃避后的启示让人们自省,意识到逃避是源于能力不足、资源不够、时机不对.....所以个体要充分利用各种机会和时间补足自身的能力,当再次面对的时候,可能就不会选择逃避了,这正是逃避所带来的缓冲时机。然而个体若沉溺在逃避后得来的暂时稳定中无所作为,遇到冲突还会继续逃避,久而久之,就形成了逃避而不想成长的个性,这正是内心冲突症发生的土壤。随着冲突的不断累积,焦虑感不断增强,就像侵蚀剂,不断腐蚀生命的方方面面,滋生出大量的痛苦和绝望感,最终陷入内心冲突症中。

三、虚幻世界的自欺:

        因为症者不愿看到真相,不想承认自己无能无心,于是开始创造出很多的自欺方法,比如压抑内心需求法、以擅长之事替代应做之事法、运用道德屏蔽法、强迫完美法、扭曲幻化法等,从而走上虚化世界的路途。虚幻地创造成了症者最重要的任务,创造让症者变得丰富敏感,随着虚幻世界的形成,自己也越来越心安了,但是这种心安是一种极端状态下的稳定,稍有现实的风吹草动,立即失衡,所以症者的一生充满了自欺幻化和谨慎,甚至不得不压抑自己的天性换取这种极不稳定的安宁,他们一旦形成了自欺体系,思维上就变得顽固不化而防御,与现实世界割裂,陷入自我的虚幻世界中痛并快乐着。

        四、症状症象层出不穷:

        因为症者一方面从不化解冲突,另一方面又不断强化冲突,导致冲突越积越多,意识层面的冲突最后压抑到无意识中,当无意识中积累的冲突达到一定的限度后,压抑的冲突爆发,这些爆发的能量冲入意识层,根据人们性格经历不同和导火索事件不同,而表现出不同的症状和症象。症状是在生理层面和心理层面表现出来的可见的情绪和行为,比如焦虑、心身障碍、抑郁、恐怖、强迫等;症象是包罗万象的心结,是由内心深处发出的指令,让个体不断逃避更加弱化。症象是无形的,变化无常,有时从一个分裂成多个,有时从一种变化为另一种。

        五、内心冲突症的动力失衡: 

内心冲突症者是因为自身的动力系统失衡而导致的,动力有两种,一种是自驱,一种是自主。自驱是一种身不由己的不依自己意志而行的难以控制的力量,包括本我、习惯、模式等等;自主是一种自我意志力,可以对抗自驱,包括有动态能力、成人能力、承受能力(承受痛苦、焦虑、孤独和空虚)、整合能力等。自主能力不是先天就有的,是在面对冲突化解冲突的过程中渐渐形成的。二者的力量不同就会出现不同的生存状态,内心冲突症正是当自驱大于自主,一个小的导火索事件甚至没有什么事件诱导下,就滑入到内心冲突症的漩涡中,症者受着自驱的力量推动,专作对自己不利的事情,完全不能自己。内心冲突症共有三个层阶,第一个层阶就是症者用一切资源和精力来维持一个虚假的“理想化自我”;第二个层阶是外归因层阶,症者会责怨社会或他人,但很少想到责怪自己;第三个层阶是自我分离层阶,症者会感到与现实分离,感到人生和环境都不像是真的,所做的事和想的事也不像真的,这种自我游离漂浮的感觉就如同白日的梦游,最终坠入精神病的行列。

六、脱困的原则:

        症者在时间的流逝中,症状和症象会越来越重,因为冲突会自动自发地分裂和变质,症状和症象也会像黑洞一样耗尽症者本就不多的精力和资源,森田疗法的“顺其自然,为所当为”八字原则是行动的指南,不理症象,把精力用于自主力量的生成,只有当自主不断积累而最终超过了自驱,症者才能走出内心冲突症的困扰,因此增加自主能力是咨客走出的唯一途径,也是咨客的最重要的内在目标。

作者简介:

陈蓉

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