1、使用快捷键“Win+I”打开系统设置界面，然后选择“网络和Internet”;
2、在“网络和Internet”界面的左侧，找到“数据使用量”，这时右侧就会显示你在30天内的数量使用总量了，如下图。如果你还使用了以太网连接的"话，那么以太网的数据也会有变化。如果想要查看每款软件各自的数据消耗，点击“使用量详细信息”即可;
3、点击“使用量详细信息”后，需要几秒钟的加在过程，等待一会，你每款应用的流量消耗将逐一显示在窗口中。不过，对于桌面软件来说可能不会以软件的名字显示，但搭配左侧的软件图标，一般也不会有查看上的困难。
如果不想把最近的Windows 10 数据使用量暴露给其他人的话，你还可以通过下面的方法对其进行清零操作，具体如下：
1、使用快捷键“Win+R”打开运行窗口，输入“msconfig”后回车;
2、在打开的“系统配置”窗口中，选择“引导”，然后勾选“引导选项”中的“安全引导”，默认会选择“最小”，这时我们点击“应用”后确定，会弹出下面的窗口;
