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奶油西兰花

  奶油西兰花

  原料:西兰花、牛奶

  调料:姜片、水淀粉、葱花、香油

  步骤:

  1、把西兰花掰成小瓣,在洗菜的盆里加点盐,用淡盐水浸泡西兰花10分钟左右,这样西兰花里面不容易洗掉的小虫等杂质就会自动跑出来了。

  2、西兰花洗好后用开水焯一下。

  3、在锅里加入少量的油,再用葱花、姜片炝一下锅。然后加入适量的水,由于一会儿还要加牛奶,所以水可以少加点。加入很少量的盐,因为刚才洗菜的时候西兰花已经用淡盐水泡过了,再加点糖、鸡精。把焯好的西兰花倒到锅里,煮3分钟左右,煮熟即可。

  快乐家庭小贴士:有人喜欢吃爽脆西兰花,有人喜欢吃软烂的,其实要煮出这两种效果是有窍门的。方法一:在煮西兰花的时候加入少量的食醋,这样煮出来的西兰花不仅比较爽脆,而且颜色还保持它特有的翠绿。方法二:用淡盐水来煮西兰花就会比较软嫩。

  4、煮到3分钟以后,我们把牛奶倒入锅里。等牛奶沸腾以后,加入水淀粉勾芡,最后再淋点香油在上面即可食用。

  提示:西兰花含有丰富的维生素A、B1、C,而且它还具有抗癌的功效,大家不妨多吃点。

  做出又香又软土豆饼的窍门

  原料:土豆、面粉

  调料:盐、糖

  步骤:

  1、把洗净的土豆一切两半,带皮上锅蒸熟。用家用削皮工具擦两下制成土豆泥。

  2、将白面分几次一点点加到土豆泥中,可以根据自己的喜好,加盐或是加糖,擀成小圆饼。

  3、倒油烧热,将手掌平铺在油锅上方,手心感觉到烫时,就可以将饼放入,用小火慢烙即可。

  挑选土豆的小窍门:起皮的土豆,淀粉多,最适合做土豆饼;皮光的土豆,适合做醋溜土豆丝,绝对爽脆

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