快好知 kuaihz订阅观点

 

手麻手痛是怎么回事

手麻手痛是什么病

手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。

在办公楼里时常会见到这样的情景:白领们眼睛盯着电脑,双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时。长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状,很多人以为,这是颈椎病或者肩周炎造成的。

中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒:手麻不一定是颈椎病,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。

  胸廓出口综合征有什么症状?

胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压的。

胸廓出口综合征可发生于15岁~60岁的人群中,20岁~40岁的女性发病率最高,可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄,导致斜角肌痉挛,压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括:手臂麻木、冰凉、容易疲劳,或肩、手臂、手有钝性疼痛,做上肢上举的活动时困难等。

祸根:臂丛下干受压

胸廓出口上界为锁骨,下界为第一肋骨,臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素,都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状,而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。

顾教授解释说,臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1~3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4~5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半),因此与手的精细动作密切相关。

顾教授表示,如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1~5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩),则应考虑为臂丛神经下干受压。

对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗,进行肩部肌肉的锻炼,如打羽毛球、乒乓球、上肢体操,并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能,经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。

  自我保健,预防发病

预防胸廓出口综合征,自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量,每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。

每天大部分时间以电脑为伴的职业人群,一定要控制每天使用鼠标的时间,并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低,文件应放在文件夹上,必要时可用手腕托架。头部不要前倾,上身挺直,不要低头。每隔0.5~1小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作,使手部的各关节都能得到放松。

从上面的文章我们知道,手麻手痛不一定是颈椎病、肩周炎,要谨防“胸廓出口综合征”,日常多运动运动我们的肩关节。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:手麻手痛是怎么回事  回事  回事词条  怎么  怎么词条  
综合

 “时髦”--健康的杀手

 现代社会,一些体态苗条、举止大方的女士,多喜欢让自己的身材保持窈窕多姿、富有魅力,常不顾及穿着是否对身体有害,一味地去追求美丽。  一年四季以裙装为主  有人...(展开)

综合

 缺钙也会失眠 怎么补钙最健康

缺钙为什么会引起失眠为什么缺钙会导致失眠呢?专家表示,钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质,当大脑缺钙会出现坐立难安、心神不宁的情况,在夜晚的时候这种现象会加重许...(展开)

综合

 男性肾虚的中医食疗方法

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克...(展开)