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四款养生茶饮解救女性痛经

痛经已经成为很多当代女性每个月必发生的事情,市场上亦有不少的治疗痛经的药购买,其实,喝茶也可以治疗女性痛经的,下面为痛经的女性朋友介绍四款治疗女性痛经的养生茶饮,一起来看看吧。

1、黑木耳红枣茶

准备:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳和红枣一共煮汤即可饮用,每日一次。

功效:主治气虚型月经出过多、痛经

2、山楂红茶饮

准备:生山楂肉50克,红糖40克。

做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

功效:主治妇女有经期错乱、痛经

3、浓茶红糖

准备:茶叶、红糖各适量。

做法:煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮,每日一次。

功效:主治月经先期量多,痛经

4、姜枣茶

准备:生姜3片,大枣5枚。

做法:将大枣打碎,和生姜用沸水冲泡待茶饮用。

功效:散寒止痛,适用於痛经下腹冷痛者。

除了以上四种自制的治疗痛经的茶外,女性经期饮用玫瑰花茶也是可以有效治疗痛经的。

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