文／芮娜
4月26日，李国庆率壮汉到当当总部夺公章上演“夺权大战”登上了微博热搜，并在公司张贴 《告当当网全体员工书》，单方面宣布全面接管当当。
当被问及李国庆为何选择此时动手？
当当网副总裁阚敏称，“不知道为何选择今天这个时间点，他做事经常是冲动型的。”
不少网友纷纷表示：
“太表演型人格了，不是一个好的公司领导者。”
“真的感觉不意外，上次节目里突然摔杯子那些事件，这人真的很情绪化。”
有人说：情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
一个人最高级的修养，在于能控制好情绪，凡事都不会被情绪左右，沉得住气，深以为然。
1、真正厉害的人，从不被情绪所左右
早在去年，李国庆接受访谈节目，谈到被妻子俞渝“逼宫”出局时，就突然起身怒摔玻璃杯、女记者被吓得往后缩的视频上过一次热搜。
视频采访里，聊到当当时，李国庆回答近乎艰难和哽咽，当谈到夫人俞渝“策划”的逼宫时，
李国庆回答道：
“我当然不能原谅，因为她是我老婆。”
“这感觉就像一颗刺一样（扎在心里）？”
“不是刺......”
话未说完，他就使出全身力气，将面前的水杯高高举起，重重地摔在了地上。
摔完后，嘴里念叨“根本不是刺......怎么突然就变脸了呢？”
过了一会儿，才意识到自己的行为有些失控，表示“我能抽支烟吗？歇下来，让我缓缓。”
从李国庆怒摔杯子的出格言行，不禁想到了我们日常生活中不少容易情绪失控、表现出歇斯底里的人。
三月初，贵州有一起19岁因病休学男大学生情绪失控杀人事件：
当天，男生情绪波动大，他爸爸沟通得知，在大学期间与室友，宿管，老师关系都不好，学习生活都不愉快。
就在他爸爸与校方沟通之际，男生越想越烦躁，突然情绪失控，从厨房拿起菜刀，冲到小区里，把一小女孩摁倒地上，对准女孩头部砍了五刀。杀人后高呼：“我不是弱者，我要报复社会！”
男生因沟通产生的不满，联想到校园的生活不愉快一系列事情引发情绪失控导致杀人。
像这一类引发情绪失控导致杀人事情，屡见不鲜：
在疫情期间，云南一男子对工作人员拍摄搬离路障行为的情绪不满，继而情绪激烈拿出携带的刀具将两名工作人员捅死。
还有前些年重庆的公交车事件，一女子因错过一站而触发争吵，情绪失控不理智地抢方向盘导致公交车失控坠入河里，造成全车乘客死亡的悲剧。
一个人成熟的标签有很多，但最为重要的是能控制自己的情绪，不因小事而烦恼，不因别人片刻言语而勃然大怒。
美国社会心理学家费斯汀格曾说：“命运中10%的事件，是由发生在你身上的事情组成，而另外90%，则是由你对事情如何反应所决定。”
被情绪牵着鼻子走，如洪水猛兽般，拦都不拦不住，最终造成上述“冲动是魔鬼”无法挽留的后果。既害了别人，又害了自己，百害无益处，实在很不值得。
马云曾说过：“我们应该去学会完善自己的个性，控制情绪。成熟的人去做该做的事，而非只做自己喜欢的事。”
不被情绪所左右，是通向成功的基本门槛；情绪的背后，体现的是实力，也是格局。
2、稳定好自己的情绪，是一个人最高的修行
王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
人有七情六欲，有情绪是人的本能反应，好的情绪，让人如沐春风；坏的情绪，如作伤人的洪水猛兽。
曾读到过一个年轻鲁莽的武士和一个受人尊敬的禅师的故事。
武士问道：“告诉我天堂与地狱存在的真相吧!”
禅师答道：“像你这样又蠢又丑的人，如何成为一个武士的？”
武士听了勃然大怒，立马抽出了腰间的佩剑举过头顶，准备将禅师砍了。
禅师丝毫未被眼前情况所惧怕，心态平和地说道：“这就是地狱。”
武士顿时停滞下来，双臂像失去力量般落下来，平息怒气后，为自己的鲁莽之举向禅师赔礼道歉。
禅师依然平和地答道，“这就是天堂！”
所谓，一念天堂，一念地狱。
情绪不稳定的人，给身边的人带来的伤害是非常可怕的，一点事情动辄发怒，会使得周围的人与自己交流沟通都变得战战兢兢，使得彼此的关系变得紧张，渐渐疏远自己。
别以为一次控制不住的坏情绪影响不大，但所产生的连锁负面反应无穷无尽。
小张属于业务能力很强，但唯独有一个坏毛病，就是爱抱怨公司。
虽然小张表现出了不错的业务能力，能给团队业绩提升做了贡献，但大家受不了她爱抱怨的性格，慢慢地开始和她保持距离，她的工作呈现也逐渐变得不稳定。
小张经常和朋友、同事不停抱怨，抱怨公司福利，抱怨领导的专制，抱怨客户的蛮横，一点小事也很敏感，经常陷入各种情绪中，理所当然地影响了工作效率和完成度。
朋友提到，小张上次在会议上因为领导表扬了和她一起做项目的同事，没表扬她，事后疯狂背后说同事坏话，闹得办公室大吵一番……
听到这里，我问朋友？后来就开除了？还是？
朋友说：那只是导火线，后来，小张不负责那项目后续事情，开始消极怠工，严重拖团队后腿，领导找她谈话时，还大吵起来，隔着办公室玻璃门都听得见那种吵架声。
业绩不达标，工作不配合不反思，结果就是被开除了。
其实，小张的能力真的大家都看在眼里，但她没有及时调整过来，被情绪影响了自己工作。
哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说：情商，就是情绪管理的能力。
情商高，无非说的是一个人既能控制自己的情绪，不让情绪控制影响自己，又能用得体温和地沟通方式让别人接受。
日本作家和田秀树在《别让坏情绪，赶走好运气》一书说道：
“人这一生中始终都要与自己和解，千万别陷在负面情绪里难以释怀。
一定给自己的负面情绪设置一个时间，好好地调整自己。当冲动上头时，给自己几秒时间调整，在心里问问自己到底是不是考虑清楚了。”
正所谓人生在世，难免一帆风顺，与其过多受他人影响自己的情绪，不如先控制好自己的情绪，遇事不慌沉着，处事冷静有智慧，人生路途才能坦荡荡。
3、掌握情绪，方可掌控人生
“掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。”
好的情绪能让自己拥有乐观的心态，积极面对人生。
坏的情绪不仅伤身伤心影响身体健康，还影响日常生活与人际交往的关系。
掌握情绪，不意味着有情绪不得发泄，小情绪发泄无伤大雅，大情绪要懂得收敛。
不要在情绪不稳定的时候做决定，百分之七八十都会后悔，给自己冷静思考下来后，再去抉择事情。
在情绪最愤怒的时候保持沉默，往往这时候说出的话都是最狠毒的，正所谓，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
遇事别用情绪表达，努力找到发泄的出口，多思考多考虑，总结情绪失控的原因，解决不了的事情，可以求助他人。
约翰·米尔顿曾说：“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
