很多人在养了狗之后非常苦恼，觉得养狗很麻烦，在家里既不安静，还要天天带出去遛。很多人认为每天两次遛狗最重要的只是带狗外出上厕所，解决大小便不在家的问题，其实遛狗的意义，可没想象的那么简单。
首先每天遛狗是对狗狗最好的锻炼，保持健康的体重可以降低狗狗的血压，预防肝病，糖尿病，心脏病等多种疾病。因为经常锻炼的人的身体素质通常比较高，所以狗狗的抵抗力和免疫力也会比较强。
其次遛狗也会碰到一群志同道合的铲屎官，他们可能来自不同的行业，沟通交流同时也给自己的朋友圈打开了新的大门。和人类一样，社交对于狗来说也是很重要的，会让狗的身心更健康。
最后通过在外锻炼，有助于发散狗的精力，避免狗通过“撕家”宣泄精力。无论是人类还是其他动物，在运动以后，大脑都会分泌出多巴胺，作为奖赏。在多巴胺的影响之下，狗狗会觉得放松和开心。
而且遛狗的时候，不但狗狗得到了锻炼，主人也进行了运动，可以说是对人和狗都是有好处的。不过要注意每天遛狗不宜时间太长：要是导致狗狗太疲劳就适得其反了，尤其是炎热的夏天，遛狗时间太长可能会导致狗狗缺水中暑。
