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十大生活方式容易导致癌症

十大生活方式容易导致癌症

相关数据表明,77%的癌症根源在于生活方式,而遗传和环境只占到14%和9%,因此,每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。就肺癌来说,吸烟是目前世界上最大的一项可致癌因素。全球肺癌死亡人数中,80%-90% 由吸烟导致。在发展中国家这个比例达到30% 。而在预防方面,目前只有9% 的国家要求在酒吧和餐馆禁烟,65个国家报告称未实施任何国家级无烟政策。它的治疗之路非常麻烦,需要做好长期抗战的准备,不仅仅是肺癌,所有癌症被不良生活习惯都是需要改进的,所以养成良好的生活习惯是非常重要的,这有助于病情的.发展,同时也能够预防癌症其他并发症的发生。但是你是不是感觉到虽然你可能不吸烟,但是肯定是吸了不少的二手烟,那怎么办?是不是感觉自己现在就有患癌症的可能性?那如何才能早发现呢?健浩生物的爱检护康通过对尿液的检测,只需3分钟就能检测出患癌的可能性,是运用于早期癌症的最佳方式。也是很多人避免对于癌症的过分恐慌的方法。

下面是会导致癌症的十大生活方式,你是否已经或正在具备候选人的资质?

1.常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤;

2.胆固醇过低:血清胆固醇低于110mg/dl;

3.憋大小便:因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时;

4.过敏体质:患有哮喘,或者对某些药物或化学试剂过敏;

5.偏爱肉食:每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,每顿饭无肉不欢;

6.经常熬夜:不仅因为种种原因熬夜,导致夜晚睡眠不足,而且常靠吸烟喝咖啡来提神;

7.癌症病人的子女:父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;

8.夫妻一方患癌:夫妻双方同时或先后患癌,俗称“夫妻癌”;

9.维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。

10.高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

如果你占有其中 1-3条,一定要赶紧改正这些习惯。

如果你存在以上的几个问题,必须引起你对身体健康的足够重视,坚持体检,同时痛下决心改善身体状况。一定要积极锻炼,保持良好的心态,才是面对癌症的最好方式。

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