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吃黄瓜和番茄能减肥吗 吃黄瓜和番茄可以减肥吗

1、吃黄瓜番茄能减肥,黄瓜番茄含有的热量非常低,含有的糖分也非常低,含有丰富的维生素,微量元素,可以抑制多余脂肪的吸收,增加饱腹感,有利于减肥。

2、不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响。

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