风油精放肚脐其实并不能够去湿气，减肥效果也不是很好，风油精没有减肥的效果，只是提神醒脑的，也有活血化瘀的功效，如果想要去湿气可以通过食疗的方法，比如喝红豆薏米茶等效果会更好。
作用不大。
风油精的主要成分是薄荷脑、桉树油、丁香粉、樟脑、香油等成分，属于一种药物，主要是从具有活血化瘀、消肿止痛作用的中草药中提取出来的外用药，对去除人体湿气有一定的作用。
但由于风油精的主要功效是清凉、止痛、驱风、止痒，所以用于头痛、头晕、晕车、蚊虫叮咬、感冒引起的不适，对去湿作用不大。
风油精对肚脐的主要功效是清热解毒、凉血祛风。可治疗风热所致的感冒、痢疾、腹泻。 肚脐在中医中被认为是神阙穴，风油精的主要成分是薄荷脑、樟脑油、桉树油等。作用于脐神阙穴，具有清络清热、凉血祛风的功效，可治疗上述疾病。但是，如果您对薄荷醇、樟脑或桉树油过敏，则不应将风油精涂在肚脐上，容易引起过敏反应，造成不良后果。
效果不是很大。
减肥最重要的是长期的热量摄入和消耗，而且风油精不含可以减肥的成分，所以用风油精擦肚脐不会有减肥的效果，而且有可能少数人会出现过敏症状，所以不建议用这种方法减肥。
想要减肥，还是需要控制热量的摄入，同时通过适量的运动来促进身体的新陈代谢和热量的消耗，保持充足的睡眠时间，这样才能起到健康减肥的效果。
