快好知 kuaihz订阅观点

 

怎么改善孩子有抑郁的倾向 改善孩子有抑郁的倾向方法

1、抑郁症患者不必过于担心,是可以治疗的。应该多与孩子交流沟通,给孩子足够的关爱,慢慢的让孩子打开心扉。可以多让孩子出去锻炼,运动,爬山或者练习瑜伽都可以缓解压力,给孩子均衡的饮食。

2、保持良好的生活方式。孩子在患了抑郁症以后,家长要帮助孩子养成良好的生活方式,每天早睡早起,清理好个人卫生,这样孩子的状态也会好很多。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:抑郁  抑郁词条  倾向  倾向词条  改善  改善词条  孩子  孩子词条  方法  方法词条