1、加以鼓励。在孩子有一些进步的时候，要及时鼓励孩子，肯定孩子的有点，建立孩子的自信心，会让孩子觉得他可以做得好，当孩子犯错的时候，不要横加指责，很多孩子已经知道自己的错误了，父母稍加提点就可以了，过度的指责，持续的不认同只会使孩子产生自我怀疑，长时间下去就可以产生自我厌弃，所以鼓励是非常重要的。
2、言传身教。作为家长，与孩子相处很多方面都是潜移默化的影响着孩子，作为家长需要有一个健康向上、乐观的生活态度，家长的不快乐，颓废沮丧的状态，没办法养出乐观快乐的孩子，作为家长在生活过程中表现迷茫、惶恐，作为孩子会更加害怕。
父母要营造一个良好的生活氛围，表现出强大可靠，有父母作为后盾，孩子才有足够的勇气去探索，去面对挫折，战胜挫折，父母优秀向上，孩子也会在潜移默化中被影响，积极向上。
3、促使孩子成长。教育家蒙台梭利曾说过，儿童的生长，源自于内在的生命潜力的发展。这种生命力是一种积极的、活动的、发展着的存在，它具有无穷无尽的力量，家长要做的主要是帮助孩子寻找孩子内心的动力源泉，让孩子有动力去完成目标，促使孩子成长，一个自我成就动机比较高的孩子，是没有那么容易自暴自弃的。
孩子自暴自弃很颓废，是没有自信，没有动力的体现，我们需要做的是帮助孩子树立起自信心，开阔心境，让孩子了解到自己的价值，有一个可以努力前进的动力，有了这个动力支撑，才会更加愿意去充实完善自己，不会自暴自弃。
