1、积极分析疲劳的原因,找出原因,积极解决。如果因为压力而厌倦了学习,可以适当地把学习和休息结合起来。如果因为家庭关系不好而厌倦了上学,应该积极与父母沟通。2、努力学习与他人沟通。当厌学问题严重和突出时,应该积极寻求家人的理解和帮助,当学习成绩不佳时,应该与老师进行良好的沟通,寻求理解、鼓励和支持。3、当厌倦了学校,也应该考虑是否有心理问题,并进行对症治疗。
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