如今有很多的人喜爱上饮茶了，感觉它是这种很养生健康的健康饮品，还可以超过美容减肥的作用。可是饮茶都是有许多说道的，除开大伙儿都清晰的女孩在生理期是不适合饮茶的，也有哪4个时间范围是不适合饮茶的呢？下边小编就让你详细介绍相关4个时间范围不适合饮茶的小文章。
4个时间范围不适合饮茶之空肚时
由于荼叶中带有咖啡碱等生物碱，空肚喝茶易使肠胃消化吸收咖啡碱过多，进而会使一些人造成亢进症的病症，如发慌、头晕目眩、手和脚乏力、心神恍惚等。很久没饮茶的人，特别是在是早晨空腹喝茶，更非常容易出現所述病症。这被称作茶醉，如果出現茶醉问题，能够口含糖块或喝些糖水来减轻。相对性年青人而言，老年人的胃肠更加敏感，患胃、十二指肠溃疡的中老年更不适合空肚喝茶，特别是在是茶水。由于过多的鞣酸会刺激性肠胃粘膜，可能会导致病况加剧，有的还会造成消化不好或严重便秘。
4个时间范围不适合饮茶之喝多时
荼叶有激动中枢神经的功效，喝醉后喝茶水会加剧心血管承担。对心肾脏功能较弱的老年人而言，喝醉酒特别是在不可以饮很多的茶水；可选用进餐很多新鲜水果或小口饮醋等方式，以加速身体的基础代谢速率，使醉酒减轻。
4个时间范围不适合饮茶之入睡前
茶中的茶碱等化学物质，被身体消化吸收后，对中枢系统有显著的激动功效，喝茶会使精神实质激动，危害睡眠质量，以至于造成失眠症，特别是在是新采的红茶，功效更显著。而且茶有排钠功效，老年人临睡前喝茶还非常容易晚间尿多，危害睡眠。
4个时间范围不适合饮茶之吃药期
一些患特殊病种的老年人必须长期性吃药，许多药品服食期内不适合饮茶。例如镇定助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可减少某些药品的止痛功效，因而，服食止痛药品时也不适合饮茶。
能够说，茶要是喝不太好，不仅起不上功效，还将会造成脾胃虚寒拉肚子、失眠症等负面影响。人们特聘我国中医科学院研究生院专家教授杨力和中国农科院荼叶研究室副所湘江用文，帮您排出来最好的饮茶健康养生时刻表。
