红巧梅产自祖国的西南边疆地区，为各代皇宫食用必需供品，生产量极其稀缺，是作用很非常好的这款花草茶健康饮品，用于泡茶食用对人体的好处许多，具备品茗健康保健的使用价值。食用时可简易泡茶食用，也可添加其他花草茶泡饮。那麼，红巧梅配搭哪些好呢？
搭配一：
材料：玫瑰花5朵，百合花5朵、红巧梅5朵、金盏菊5朵。
冲泡方法：把所有花朵放进茶具里，第一次加入开水冲洗后倒掉茶水，第二加入95度左右沸水闷5分钟即可食用。第二次即有花的清香又没有花的苦涩。口感恰到好处。
功效：此茶具有补气活血、改善肤色暗沉、消除面部黄暗沉郁的气色、排毒养颜、清润肺火、调节内分泌、抗菌消炎、还对女性痛经有缓解的功效。
注意事项：
1、孕妇及有花粉过敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖调味。
2、脾胃虚寒、有腹泻者不宜多饮此茶。
搭配二：
材料：玫瑰5朵、千日红5朵、红巧梅5朵、蜂蜜或冰糖适量。
方法：首先用少许沸水冲泡润湿，再加开水冲泡，泡3分钟后即可饮用。
功效:以痛经的女性每月例事前一周冲泡饮用，有舒经止痛的作用，如能长期饮用效果更佳。
搭配三：
原料：红巧梅3朵，玉美人4朵，勿忘我4朵，桃花5朵。
冲泡：首先将开水冲入花朵混合茶具中，盖上盖子冲泡5分钟，当茶饮，每日一杯。
功效：养颜抗衰老，美白祛斑。如能长期饮用，效果更佳。
红巧梅的功效
红巧梅具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。红巧梅如作外用是能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。滋味爽口，在西欧极为盛行的一种花茶。
红巧梅的禁忌
红巧梅花茶，其实有着非常多的功效，特别是针对女性朋友更加适合，因为红巧梅花茶有着健胃、调节气血的作用，特别是当女性来月经的时候，痛经的时候，选择喝红巧梅花茶，能够有效缓解痛经，同时也能够让女性经期更加舒服一些。而且针对内分泌产生的色斑等，都有着比较好的改善作用。同时红巧梅花茶是属于温性的花茶，针对不同体质的人群，都是比较适宜喝的，不存在有什么禁忌的问题。
