乌龙茶所具有的保健功能早已被人们所熟知，那么冬季喝乌龙茶有什么样的好处呢？一起来往下看看！
乌龙茶是备受女性欢迎的一款茶饮。那么为什么女性这么喜欢乌龙茶呢？因为它身上具备的优点实在是太多了。
冬季喝乌龙茶的好处如下所示：
1、减肥
冬天是一个容易发胖的季节，饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2、消食去腻
冬天是个需要进补的季节，经常吃肥腻食品的人可饮用乌龙茶助消化去油腻。
3、美容护肤
想必在冷冷的冬天里大家都不喜欢把冰冰的面膜敷在脸上吧，比较懒的女生如果又想美容但又不想动手的吧，可是尝试每天喝几杯乌龙茶，可以美容护肤哦。
4、降血脂
冬天饮用乌龙茶可以防止红细胞集聚、降低血液粘稠度，能有效防止血管病变和降血脂。
喝乌龙茶的注意事项如下所示：
1、乌龙茶虽然有很好的保健效果，但是也需要注意一些问题。新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
2、新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用，正确方法是放置半个月以后才可能使用。
3、乌龙茶是上种茶中的上品，具有红茶之甘醇、绿茶之清爽和花茶的芳香。因此深大家的喜爱。配合合理的饮食，能达到很好的保健效果，并且有助于减肥。
据调查显示，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
