五香奶茶
【主要材料】
绿茶 5克
牛奶 适量
黑芝麻 30克
杏仁 20克
肉苁蓉 12克
【做法】
1 将杏仁、芝麻、肉苁蓉研成细末，将绿茶与牛奶熬制成奶茶。
2 将杏仁末、芝麻末放入奶茶中，即可饮用。也可根据口味加入适量蜂蜜。
3 每日1剂，不拘时。
【饮用宜忌】
适宜营养不良、身体虚弱者饮用，也可作为中老年人抗衰老之保健饮品饮用。
【功效】
牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效；芝麻具有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体、抗衰老的功效；杏仁具有宣肺止咳、降气平喘的功效。
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