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益母草红枣活血驱寒茶做法及功效介绍

益母草红枣活血驱寒茶

材料:益母草10克,红枣20颗,红糖适量。

做法:将益母草和红枣一同放入砂锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮5分钟,调入红糖,代茶饮用。

功效:活血去瘀,驱寒调经。适于经期受寒所致的月经后延、月经量过少等人群饮用。

饮用禁忌:孕妇及无瘀滞者不宜饮用。

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