许多佛家典籍中，讲述的都是禅茶一味的事例，茶趣与禅机并存，实在是颇有意味。
《景德传灯录》中记载丁温州瑞鹿寺的僧侣生活，瑞鹿寺中，居住着一位本先禅师，俗家姓郑，儿时就已出家为僧，后拜谒天台德韶禅师而得法，常住温州瑞鹿寺，并且佛法精湛，著有《竹林集》等。本先禅师是这样介绍寺内众僧的生活的：清晨起床，洗手、漱口，然后吃茶。吃茶完r，佛前参拜做佛事；午饭后归住处小睡片刻，起来后，洗手、漱口，然后吃茶。吃完茶做些杂事；晚饭吃罢，洗手、漱口，然后吃茶。吃完茶做些杂事。
本先禅师所说的“吃茶”看似闲适之举，实际上是极为讲究的。每次吃茶前必定洗手、漱口，洗手、漱口与吃茶已经形成一套不可分割的整体。此时的“吃茶”，便再也不是日常生括单纯意义上的行为活动，而是成为一种借“吃茶”参禅了悟的精神意会形式。
《景德传灯录》还记载了子仪禅师释道的故事。一日，有人问于仪禅师：“怎样修行才算真正地符合于道？”子仪回答说：“诵经时将帘子卷得高高的，睡醒后把茶水煎得浓浓的”。此外，《五灯会元》上也记载着一则类似的故事：一位和尚向如宝禅师问禅说道：“如何是和尚家风？”如宝禅师回答说：“饭后三碗茶”。由此，不难看出，吃茶确实是参禅悟道必不可少的程序，本先禅师与两位禅师的回答可谓如出一辙。
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