茶的好处介绍
疲劳
所含的咖啡因茶能提高思维能力，通过作用于中枢神经，它有助于缓解压力和精神疲劳。您还可以增加心脏功能部分心作用，它会导致利尿，增加肾脏的血。
要清除口臭，防止蛀牙
茶叶中所含的单宁酸，细菌的生长被抑制，以防止发生异味。此外，预防蛀牙也已被证明氟和使抗龋齿的牙齿。
在癌症的预防
已经公布的研究成果，许多的“预防癌症的突变抑制剂，如皂角苷和丹宁”的复杂影响。此外，我还发现，在茶叶生产面积胃癌的死亡率是低。
为了减少烟草危害
有伤害或降低血液中的维生素C，如抑制尼古丁的香烟的血流量，但维生素C和单宁酸的茶中所包含的，我会降低它们的危害。
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