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胃酸太多应该怎么办?

操作方法

01:

控制酸量

在平时进食时,应注意严格控制含酸量高的食物,可适当食用些含碱的食物,如豆类,燕麦等,不仅可以帮助调节体内的酸碱平衡,还有利于肠胃的健康。

02:

坚持喝茶

平时可每天坚持饮用适量的茶水,不仅可以帮助陶冶情操和缓解压力,还能够噶帮助改善胃酸症状,使肠胃恢复正常状态。

03:

饮食清淡

平时应注意远离各类辛辣刺激的食物,如辣椒,海鲜等,否则不仅会加剧胃酸过多的症状,还可能会引起口鼻生疮等上火症状,最好以新鲜蔬果为主。

04:

药物治疗

若自身的情况比较严重的话,则应及时前往医院寻求医生的帮助,必要时可做个全身检查,以帮助确定病因和治疗方法,如服药等。

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