快好知 kuaihz订阅观点

 

怎样做虾仁蛋包饭健康又好吃?

工具/材料

米饭,虾仁,鸡蛋,豌豆,火腿肠,黄瓜,葱,萝卜

操作方法

01:

将鲜虾洗净仁放于盘中,加水淀粉,盐,白酒,搅拌均匀,腌制10分钟,去腥味如盐味。

02:

黄瓜,萝卜,火腿肠切成丁。

03:

3个鸡蛋去壳放入碗中,用筷子使蛋清蛋黄混合。

04:

煎2份鸡蛋,一份捣碎,一份装于盘中备用。

05:

锅中放油,8分热时加葱姜蒜,老抽爆炒。

再加碎鸡蛋,豌豆,黄瓜,萝卜,火腿肠丁与虾仁,翻炒。

最后加米饭,翻炒。

06:

将炒好的饭盛于碗中。

07:

将饭倒于煎好的鸡蛋上,将鸡蛋对折。虾仁蛋包饭就ok了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:怎样做虾仁蛋包饭健康又好吃?  包饭  包饭词条  虾仁  虾仁词条  好吃  好吃词条  怎样  怎样词条  健康  健康词条  
家常菜问答

 黄焖鸡的制作方法

工具/材料鸡腿500克、土豆300克、香菇100克、指天椒50克、红尖椒50克、生姜10克、大蒜30克、料酒20克、生抽20克、老抽10克、蚝油20克、盐适量操...(展开)

家常菜问答

 肉末炒四季豆的家常做法

四季豆上市,新鲜嫩绿的豆角格外惹人喜爱。小朋友喜欢吃四季豆,最喜欢的做法是用肉末炒四季豆,味道鲜香,适合下饭。下面小编就将这道肉末炒四季豆的做法分享给大家。工具...(展开)

家常菜问答

 蒸莲藕肉饼的做法

莲藕肉饼是一道非常清甜浓郁好吃的家常菜,做法简单,莲藕本身有淀粉胶粘,所以和肉末搅拌一起不用放生粉,蒸出来的成品味道非常棒,下面把它的做法分享给大家参考。工具/...(展开)