快好知 kuaihz订阅观点

 

西红柿炒冬瓜的家常做法

西红柿具有营养心肌,清热解毒,利尿通便之功效,口感酸中带甜。冬瓜有消热,利水,消肿之功效,口感清淡,清香。二者同炒,营养味道相互吸收,清淡爽口,营养味美。下面介绍一下西红柿炒冬瓜的家常做法。

工具/材料

西红柿 1个 ,冬瓜 150克 ,虾皮 适量 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,蚝油,油 。

操作方法

01:

冬瓜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成0.3公分左右厚的片。

02:

西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。

03:

虾皮用水冲洗一下,控干水分(虾皮主要是用来提鲜,根据个人喜好,也可以不放)。

04:

切好葱,姜,蒜,备用。

05:

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。然后放入虾皮,炒出香味。

06:

放入冬瓜翻炒,冬瓜翻炒至稍变软,放入西红柿翻炒,放入少许耗油,放入盐。

07:

炒至西红柿变软稍下汤汁即可,放入味精,关火出勺。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:西红柿炒冬瓜的家常做法  冬瓜  冬瓜词条  西红柿  西红柿词条  家常  家常词条  做法  做法词条  
家常菜问答

 糖醋龙利鱼片的家常做法

用龙利鱼柳来做糖醋鱼片是简单方便的了,煎得外脆里嫩的鱼片,裹上浓浓的糖醋汁,再搭配软糯的毛豆米,非常美味。工具/材料龙里鱼柳1条料酒1小勺生姜粉1小勺生粉适量食...(展开)

家常菜问答

 素炒白菜怎么做好吃!

炎炎的夏日,大家都对肉产生了免疫,每到吃饭时,都想要捧着一盘香香的素菜,好像这般,自己就不那么热了,那今天小编就为大家介绍一种素菜的做法,简单又好吃工具/材料大...(展开)